【呑】酒好きダイエッターの一日　２日目【食】

【呑】酒好きダイエッターの一日　２日目【食】 at SHAPEUP

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 01:38:27 awS1VZX0
>>106
運動直後に計りに乗って減った分はほとんど水分じゃないかい?
１０㎞走って約550kcalくらいだべ。ビール二本分か焼酎二杯分くらいかな?
それじゃ私はちょっと物足りないんだ

そこで私はさらに食事を削って、その分酒呑んだ。プラスマイナスはほとんどゼロくらい……
ぐったりするほど運動した後の酒は美味いんだなぁ～
本当に体にしみる気がする

ただ酒のカロリー分を足すとプラスマイナスゼロになるはずが、私は何故か不思議に痩せた
酒のカロリー計算は今ひとつよく分からない

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