【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
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107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 01:17:29 amPtGNS7
160-44.5
朝→無し
昼→玉ねぎ1/2玉、麦茶、ﾋﾞﾀﾐﾝﾐｯｸｽ
夕→お付き合いで外食(和食、生ﾋﾞｰﾙ、ﾁｭｳﾊｲ、烏龍茶)
夜→生ﾋﾞｰﾙ、麦焼酎、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ、烏龍茶、ﾁｮｺ
運動→ｽﾄﾚｯﾁ少々、腕立て伏せ20回、腹筋20回
反省→ﾀﾞｲｴｯﾄのせいか口内炎が…
>>106ｻﾝ
日本酒5合ってすごいですね！
毎晩だとﾔﾊﾞそぅ…
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