◇味噌汁ダイエット◇
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540:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 23:19:37.16 /ozXXMmI 味噌汁は美味いけどそれだけじゃ満足できません。 味噌汁に肉団子やら魚介類やらぶちこんでボリューム満点にして ごはんもいれて雑炊風にしたらどう？ やっぱりカロリーはあがるだろうけど 味噌汁飲んでるぶんかなり違うのかな？ 541:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/26 00:37:11.99 O7m2tFbn 汁物って腹一杯になるよね 私は米を極力食べないようにするため、具に豆腐半丁、キャベツ、トマト、オクラ、きゅうり あと適当な野菜をぶちこむ 赤味噌がうまいぜ 542:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/26 20:53:32.63 /T229HDB 汁物で腹いっぱいになりますか？ 水飲んで一時的に腹が膨れるようなものでしょう。 やっぱり肉や米もガツンと食わないとそのうち満足できなくなると思います。 543:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/26 22:38:29.20 iHmknbgH >>539 ダシの素なら、無添加のもので素材の良さを売りにしてるのを使わないと 市販のはホントにナトリウム多いし味悪いね
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