◇味噌汁ダイエット◇

◇味噌汁ダイエット◇ ..

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 14:06:17 IfsLEZIC
学生の頃、ご飯＋好きな野菜を入れた味噌汁＋卵　を３食食べていたら、
ＢＭＩ１９になり、就職するまでそれをずっとキープできた。

働き出したら、色々な食事のお誘いとか宴会とかあって太りだしたけどね。