◇味噌汁ダイエット◇ ..
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75:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/07 11:28:33 Bn8BJcGm 塩分の取りすぎって、凄いムクまない？ 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/07 12:16:28 sjHcQrEU しじみの味噌汁を作っておいて、味噌汁カップに冷凍しといたほうれん草と汁を入れてレンジでチン かなり腹持ちいいし、味噌汁の具がしなしなにならないしオススメ!!! 朝を味噌汁にしたら20日間で３ｷﾛいけたよ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/08 00:59:30 DSAGeBHG >>75 取りすぎてないのでなんとも言えません 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/08 20:49:55 3Xjxg5C8 この前に味噌汁ダイエットはじめたってかいたもんです。 昨日の夕食 たまねぎ、わかめ、とうふ、あぶらあげの味噌汁。 具だくさんでウマー 朝飯 砂糖抜きのプレーンヨーグルトと。 昼飯 社長のおごってくれた高いココア。 夕飯まだ。 よろっと一週間だけど男のくせに胸出てたんだけど消滅した…どか食いの誘惑に負けなければ夢の７０キロ前半行くかもｗｗｗ めっちゃガタイでかいので、７０台前半でも細くなれるんです…
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