◇味噌汁ダイエット◇

◇味噌汁ダイエット◇ ..

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 08:45:04.28 Ewm5szHd
味噌汁が美味しい季節あげ。

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 10:58:00.72 mJsZ54cu
やっぱり毎日食べるなら
洋風のスープより味噌汁のほうが日本人向きだよねえ

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 19:17:42.17 YyczZ/Hq
今日から味噌汁ﾀﾞｲｴｯﾄ始めます♪

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 00:47:21.10 tal2lPD3
私は煮干し出汁が好きだー
すり鉢でごりがりしてぶち込む。栄養丸ごとゲットだぜ！

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 03:23:10.51 TlupFHH6
普通の味噌汁に豆板醤とゴマ油入れて、そこにモヤシ、豆腐、ホタテをぶち込んだのに
一時期ハマってた。器によそった後、白ごまと万ネギたっぷり入れると更に美味い！

これからの季節は温まるし、豆板醤のカプサイシンで脂肪燃焼できるぞ！！
ゴマ油はたっぷり入れた方が美味いが、ダイエット中なら控え目にした方が良い。
しかし、入れないと味が濃くなり過ぎた味噌汁みたいくなって糞不味いから
ちゃんと入れるんだ。

おかずにもなるからご飯とこの味噌汁だけにすれば更にカロリーカットだ！

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:01:16.70 rYCGV4vG
それもう味噌汁じゃないじゃん

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:05:31.51 YZMwK4yn
フードプロセッサーで粉末にして入れる人もいるし

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 00:22:13.88 ll8dBWcU
あたい痩せたい・・