◇味噌汁ダイエット◇

◇味噌汁ダイエット◇ ..

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 14:22:26.83 TMwmzU4i
>>501
うちはあらかじめだしをとって置いてペットボトルとかで保管しておく。冷蔵庫で2週間は持つから。あとはそのだしはお汁にも使うし、煮物にも使ったりする。
ダシはコンブと鰹節でとるんだけど自分はめんどくさいから天然ダシパックってパックにはいってるやつを二つ２Lの水で煮出して冷ましたあとペットボトルに入れてるよ。

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