◇味噌汁ダイエット◇ ..
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394:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/16 20:33:36 15qt5vM3 つ 栄養失調 395:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/28 14:54:27 hSKHPLC5 >>390だが、体重計乗らないダイエットもしてるので何キロ減ったとかわからないけどお腹がぺっちゃんこになった！ ちなみに週１ジム、週１夜は飲みに行ってる。 まだまだ続けます。 396:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/20 08:22:42 707TGxGp ピザの俺がこのダイエットで20キロ痩せますた。 筋肉も落ちたけど。 397:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/30 21:51:19 1iZT5jwn 今日から、ラー油味噌汁にします。 398:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/01 10:46:00 MqGesDGo 当方宮崎人なので、最近はもっぱら冷汁を作り置きして冷蔵庫に常駐させてる。 冷汁+たんぱく質か食物繊維のおかずでお昼すませたりしてるんだが、なかなかいいよ。 これから暑くなってくるし、豆腐・きゅうり・大葉・すりゴマをいれた味噌汁をご飯にぶっかけて食べると最高。
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