◇味噌汁ダイエット◇ ..
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388:名無しさん@お腹いっぱい。 10/03/07 20:17:43 TxHfftsP 大根とベーコン、にら、松山あげ、わかめの味噌汁にキムチとチューブしょうが入れて食べたら美味しかったぁ 389:名無しさん@お腹いっぱい。 10/03/13 14:34:05 K+ot2moS 休日だからd汁作ってるー。 ゴボウと蒟蒻多めで。 平日の朝は味噌汁おじや(米少量)中心。 一人暮らしで食物繊維が摂りきれないから 時々こうやってd汁祭りしてるw 390:名無しさん@お腹いっぱい。 10/03/26 23:07:22 qzFGIvxO 朝、昼は普通に食べて夕食は味噌汁だけのダイエットを一昨日から始めてみた。 これなら続きそうだ〜! しかしみんな具沢山の作るんだな。面倒だから豆腐とワカメ、あさりだけ、とか簡単なのしか作らん。 391:名無しさん@お腹いっぱい。 10/03/30 15:04:15 01GfcZDp 栄養が足りなくなったり偏ったりしても困るから具沢山にしてるよ。 392:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/16 20:27:20 L9LCq3V2 さ 393:名無しさん@お腹いっぱい。 10/04/16 20:31:46 L9LCq3V2 味噌汁の中に何も入れてないけど効果あるの?
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5123日前に更新/102 KB
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