◇味噌汁ダイエット◇
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/19 08:57:44 gRDu+Zmo キノコ味噌汁ダイエット最強伝説 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/24 08:52:38 BEuSyyag か 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/24 12:30:20 BEuSyyag ようわご飯少なくして味噌汁がぶ飲みしたら痩せるってことだろ？そうだろ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/24 12:32:39 0MS+OVDN 毎朝味噌汁。 大根と玉ねぎを弱火でコトコト。 シメジも投入。 玉ねぎがくったくたになったら、 出汁多めで味噌少なく。 玉ねぎの甘さがめちゃくちゃ出ていてウマー！ 出汁と玉ねぎで味があるため、 味噌(塩分)もきもち控えれるから 安心。 大根の粕汁やったら、 ダイエットにはならないよねー… 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/03 14:08:23 /Hl2qlqZ ご飯食べるのやめて 味噌汁を主食にした。 味噌汁にキムチ、エノキ、わかめ、納豆、餃子、蕎麦、卵、生姜を入れて食べてる ラッキョとブルーベリーつけて ここまでしたら 絶対痩せるだろう。 ここまでしてるんやで
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