◇味噌汁ダイエット◇ ..
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320:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/06 09:47:02 NKpNefYV もともと、お腹すいた時の間食用にインスタントを常備してたんだけど すりおろし生姜を入れてみたら、これが美味しい! 癖になって、就寝前に食べるようになってしまったんだけど 体重がちょっと落ちててビックリ。 このスレやサイト見て、朝に飲むのもいいみたいだね。やってみます! わかめと高野豆腐しか入れてないけど、野菜いっぱいも美味しそうだー そういや塩分塩分って聞くけど… カリウムとかも豊富に入ってるから、気にしなくていいって話も聞くんだが 実際のところどうなんだろう。朝晩飲んでたらやっぱマズいかな… 321:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/06 10:21:38 m0jJmfcz >>320 寝る前は止めといたほうがいいかもね 次の日の朝までに、塩分が排出されなくてむくみそうだ 322:321 09/09/06 10:24:17 m0jJmfcz 普通に三食、ご飯のときに食べるのは全然構わないと思うけど ようはタイミングだよなあ 323:名無しさん@お腹いっぱい。 09/09/08 20:33:05 4ieOzVbG >>322 バーカ
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