◇味噌汁ダイエット◇ ..
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317:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/31 13:22:19 tlOoZrfL >>316 バーカ 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/31 22:08:32 Wo09ocxQ 毎食、味噌汁をつけてたんだけど 赤味噌に替えてから食後すぐ軟便状態。 何だこれ。 赤味噌にはメラノイジンが含まれてて腸のせん動がどうたらってあったけど出過ぎ。ひどい。 赤味噌は毎食飲むとダメなのか？ 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/03 17:11:51 mQ+T1Tjq >>318 バーカ 320:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 09:47:02 NKpNefYV もともと、お腹すいた時の間食用にインスタントを常備してたんだけど すりおろし生姜を入れてみたら、これが美味しい！ 癖になって、就寝前に食べるようになってしまったんだけど 体重がちょっと落ちててビックリ。 このスレやサイト見て、朝に飲むのもいいみたいだね。やってみます！ わかめと高野豆腐しか入れてないけど、野菜いっぱいも美味しそうだー そういや塩分塩分って聞くけど… カリウムとかも豊富に入ってるから、気にしなくていいって話も聞くんだが 実際のところどうなんだろう。朝晩飲んでたらやっぱマズいかな…
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