◇味噌汁ダイエット◇ ..
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240:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 06:49:24 SW8R0rsP 豚汁とかポトフはダメなの？ 241:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 07:18:40 S4++mno9 要は食事は和食にしろってことか 242:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 08:26:52 N3pt5WH4 毎食なるべく汁物飲むようにしてる 朝は味噌汁、昼夜は野菜スープ とか 243:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 10:26:46 5Y/Nqe2j 醤油、味噌は塩分に注意 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 10:29:11 xBn86bI+ カロリーを気にするわりには塩分をスルーする人多いからね。 245:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 10:39:48 4KQLEM6Y 味噌汁ｽﾚ､最近活気がありますね みんなで夏までに健康的に痩せようよ 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 12:21:36 wyIZ8i4s 今までいろんなダイエットをしてきて、30キロ以上痩せましたが、味噌汁は使えますね。今は具沢山にして、体重維持に使用。 247:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 12:35:12 TBcuH+8Y 味噌汁の汁は塩分多いからあまり飲まない。具だけ食べる。付け麺みたいなものかｗ
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