◇味噌汁ダイエット◇ ..
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219:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/27 22:59:12 EOuaQgfQ 野菜たくさんの味噌汁をお椀2杯食べたら､満腹感があった 3月から平日の夕食はこれでいこうと思う 痩せるかな 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/01 02:25:12 msGteBlM 私は↑で痩せたよ 味噌汁で足りなかったら､納豆と食べる これで-5kgまで続けたことあります 221:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/03 01:15:35 gBBIiOqF 味噌汁って毎日みんな飲まないのかなー ちなみに私は毎朝飲んでる 222:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/05 09:14:11 a3PWh9ve 俺は毎朝 味噌汁つくってるぞ 223:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 12:28:58 oVyCrsDW 雨やから材料かいにいかれへん 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 12:51:14 dum+/ayD 具だくさんは夕食に、朝は残りをお湯や豆乳で薄めて飲んでる。 225:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 20:41:15 dSfvXPoj 野菜たっぷりならヘルシーでいいかも！ 明日の朝からやってみます。
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