◇味噌汁ダイエット◇
at SHAPEUP
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/02 10:26:27 8OwT9TTI
>>171
どか食い防止になるかはわからない。
３週間くらい前のダイエット企画のテレビで、食べはじめはおかず(メイン)よりもサラダやスープ(味噌汁)を先がいいってあってたんだよな。
テレビだから信用はいまいちだけど…
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