◇味噌汁ダイエット◇ ..
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/19 18:05:43 ZQ4A2ZP1 冷や汁は自分で簡単に作れる。 味噌汁にアジの身ときゅうりを入れて、冷蔵庫で冷やせば出来上がり。 料理の本などでは調味料を細かく指示しているが、それらはあくまでお好みで。 ただ、ご飯に冷や汁をかけてサラサラと食べる習慣が身につくと、米の食べすぎに なりやすいので、ダイエット中の方はご注意を。 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/19 19:10:32 ww6W9xuA デブか゛理解できん 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/19 20:07:06 UPCt3D4s ♪♪♪【味噌】 冷汁 【胡瓜】♪♪♪ http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1090411472/ 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/02 14:50:45 UFA+zh8Y おい 112:宮崎人 08/09/02 15:19:09 W9CLWH+Q みそ汁に具を入れても冷や汁じゃないっちゃけど！ 簡単に作るなら味噌（赤味噌意外ならok）とゴマをすり鉢ですりながらお湯か水で伸ばして具を入れて！ シソとキュウリが入ればそれらしい冷や汁はできるから。
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