◇味噌汁ダイエット◇
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/01 23:32:22 7XxPZXqq >>47 やってみれば？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/03 01:42:39 io0/u1OY 明後日(明日)から始めます。 170cm61kg21% 具はにんじん、大根、長ネギ、ごぼう、さつまいも、舞茸、わかめ、油揚げ、だしはほんだしです。 今日バイキング楽しみｗ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/03 16:16:18 7SpE0L30 私は食事の時、具がいっぱい入った味噌汁から食べるようにしてます。 そしたら食べる量も減って、体重も緩やかに減っています。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/25 16:32:48 cUW2DJf2 最強のダイエットだぜええええええ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/25 18:39:25 FS/yM+8w 油揚げとか芋類はやめとけ どうせならより効果的にだ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 16:56:10 b762RDXS キノコが良いよ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/29 04:47:14 LSxtVgqE キノコ味噌スープにしよう
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