デブゆえに起こってしまった恥ずかしい体験談 ３
at SHAPEUP
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/13 12:10:05 Q0wQRkHh
>>325
仕事をやめてストレスがなくなり、家事くらいしか動かないのでたくさん食べなくても平気とわかり食生活が改善できて痩せました。
ダイエットのつもりじゃなくて、寒い中散歩(ウォーキング)したら体が暖まるのが快感？になって、よく散歩してました！
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