【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】

【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 07:03:30 IhIwDL8Q
ナチュラル・ハイジーンとは「健康及び健康維持のための科学。健康を保ち、病気を予防するための原則の理論」です。
本当は健康法なんですけど、ダイエットにも効果有ります。無理なダイエットと違って、健康的にしかも結構速いペースで痩せます。
基本は、食事は「果物と野菜中心」です。

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