【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/05 01:57:22 gPztdL74 なぜ極端から極端へ行くんだろうね。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/05 07:53:33 NckuScB/ >>749 よくわからないんだが、1980年代までの栄養学は、根本から間違っていることが多い 例えば四大食品群をバランスよく食べることが重要だとか、 動物性たんぱく質を摂ることが必須だとか そして、マトモな栄養学を学んだ人は、間違った知識でがんじがらめになっている ため、ナチュラルハイジーンが奇異に見えることになる 酵素栄養学のことは良く知らないんだが、正しいのは間違いないの？ 食べる順番としては、ナチュハイでは果物を食べた後は、30分程度空けてから 他の食品を食べる 30分有れば、果物は胃から出ていく 結果胃の中で果物と他の食品が混ざらない タンパク質と炭水化物を一緒に摂ると、消火液が中和されて消化の速度が遅くなる というのは、ナチュハイの中でも間違いであることが既に認識されている 酸味と甘味を一緒に摂ると発酵するというのは、私は聞いたことが無い 果物と他の食品を一緒に摂ると、胃の中で発酵するというのは、 未だにナチュハイでは基本となる考え方だが、間違っているのか？ 実体験の組み合わせでは、日本でもスイカと天ぷらは食べ合わせとか言うけど、それも間違い？
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