【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】

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422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 07:21:15 tsqpnYLS
>>421
＞失笑はされても事実は変わらんよ
事実って、実際に果物食べたら、血糖値は上昇するんだけど。
朝だけフルーツのみ、ってのを実際に１ヶ月位ためしたけど、
食後血糖値は勿論、HbA1cの値も明らかに上昇してたよ。

それで、自分はナチュハイって言うか、アサフル健康法？は諦めた。
正直、フルーツは嫌いじゃないんでがっかりしてるんだけどね。

まぁ、境界型糖尿病とか、糖尿病以外の人が始めるにはいいんだろうけどね。

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