【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】

【健康の】ナチュラル ..

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 07:12:26 IhIwDL8Q
ナチュ・ハイの説明
・人間は肉食でも雑食でも草食でもなく、果食動物だった
・朝起きて午前中は、果物だけを食べる
・動物性のモノはなるべく食べない方がいい（肉・魚・牛乳・卵など）。
・どうしても食べる時は動物性のもと穀物などデンプン質のものは同じ時に食べない（穀物の消化液はアルカリ性、肉類の消化液は酸性なので中和されないようにする）
・夜の8時までに食事を終える。
まだまだあるけど後程

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