身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2
at SHAPEUP
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 02:30:50 XRjy7oae
>>732
自分はざっと計算して、1500キロカロリー前後かな
これで、160センチ39〜40キロを保ってる
冬場の敵は、みかんとチョコ(ホットココア)だ……
ついつい手が伸びるんだよなぁ
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5182日前に更新/187 KB
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