身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2
at SHAPEUP
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 20:47:20 I5uh5ALd
>>749
数字よりも骨格と要相談かも…
私は162/44で、42くらい目指してたけど
骨格ごついせいか久々に写真撮ったら腕が細すぎて気持ち悪かった…！
現状維持か少し体重増やそうかに考えが変わったよ。
鏡と数字しか見てなかったら、一度写真大量に撮って客観的に見てみるといいかも。
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5183日前に更新/187 KB
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