身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2
at SHAPEUP
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 18:32:29 02dHDLTC
>>551さんありがとうございます。
私は12月からダイエットを始め52㎏→47kgまでやっと落としました。
炭水化物断ちやってます。ただ、毎日かなりの量のお酒を飲むので落ちるのが遅いのだと思います。
バランスボールを椅子代わりっていいかも！やってみよう。
10年前の41㎏までがんばる！
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5157日前に更新/187 KB
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