身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2
at SHAPEUP
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 23:28:04 QpnuB3Zx
>>307
ウォーキングと言うよりも、会社終わりに2〜3駅くらい散歩しながら帰る感じです。
休日は1日のトータルで3〜4時間歩いてたりするけど、途中でご飯食べたり買い物しながらだから、かなりダラダラ歩きです。
特に運動らしい運動はしてないし、仕事も座り仕事です。
時間がある時はなるべく歩くようにしようって意識してます。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5157日前に更新/187 KB
担当:undef