身長160前後の人が40� ..
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 22:48:44 T6LWZSFf
>>306
運動はウォーキングだけですか？
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 23:28:04 QpnuB3Zx
>>307
ウォーキングと言うよりも、会社終わりに2～3駅くらい散歩しながら帰る感じです。
休日は1日のトータルで3～4時間歩いてたりするけど、途中でご飯食べたり買い物しながらだから、かなりダラダラ歩きです。
特に運動らしい運動はしてないし、仕事も座り仕事です。
時間がある時はなるべく歩くようにしようって意識してます。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/16 07:01:13 zpflmSZO
160で40位ってすごいほそーい(ﾟ∀ﾟ)すげー。あたし162で49だけどピザだったんだね。。がんばろう(泣)
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/16 08:59:09 YPt+yXxP
161ｾﾝﾁ41.4ｷﾛ 体脂肪16.4％でした。誤差だけど痩せた。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/16 09:25:26 ffZ0TcFe
私１６０、４５以上ないと骨が太いから痛々しく見られちゃう。
でも４５以上あるととても健康的なぽちゃめに見られてしまう。
悔しくてダイエットから拒食、３０きったけど今は克服中で３８位。
４２位でとめたいけどきっと見た目は気持ち悪いんだろうな。
ほしのあきとか、あーゆう体型に憧れる…骨けずりたいよ。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/16 13:56:00 aI/eHFQB
>>311
わかる！私も160ｾﾝﾁ40ｷﾛの時は骸骨みたいで、体脂肪も8%くらいだった。
骨格はどうしようもないから数値にこだわらないほうがいいよ。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 17:28:48 Z6p8mhkD
>>300-312
幽体離脱
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/19 21:48:23 S99qzIAX
162㌢45㌔だったけど最強伸びて
163になったでも体重も少し増えたような
163だと何㌔くらいがいいかな
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 06:52:19 vAEfvmhD
>>313
∧ ∧
(´･ω)
_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 08:16:08 OR22Ya85
私161で42だけど健康的な細身って感じ。
服は作り普通の店だと５号だけど、もうちょい体重落としたい。骨がそうとう華奢なのか…
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 18:22:46 JNDozSIB
まだ体重の数値だけを気にしてんのか。ほんと頭悪いな。重要なのは全体のシルエットだろうに。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 23:56:49 glXge0nE
20♀160/42
ダイエットして10キロ近く落としたのですが、生理が止まってしまいました。婦人科に行って薬をもらってもダメです。ちなみに期間は半年くらい、食事制限と運動でヤセました。みなさんはちゃんと生理来ていますか？
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 01:52:54 5iyPec7C
>>318 159/59→41だけど1年かけて痩せたから生理もある。
体重増えるの覚悟でも少し体脂肪増やしてみては??
健康優先だよ！
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 22:26:14 4GFh0Gmw
>>319さん、ありがとうございます。健康第一ですよね…分かってるんです。でももう前みたいにデブに戻りたくなくて体重を増やすなんて怖くてできないんですよ…子供産めない体になっちゃいますよね…ＯＴＺ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 22:45:08 6kEMAEky
もー生理生理聞き飽きたわ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 20:58:26 iyzwYI0u
>>315
ｺｯﾁﾐﾝﾅ
∧∧
(･ω･ )
_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 03:00:20 AjQ9rUEz
ここの皆さん
一日何キロカロリー摂取してますか？
1200くらい？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 07:45:06 73tcr7N2
>>318 私も166の54から48まで落として生理止まった。今はリバして51～52だけど生理きません。かれこれ、１年薬飲まないとこないです。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 08:01:31 6ky9kEX+
初潮時の体格を思い出してそれ以下に体重を落とさないのが賢明。
ホルモンバランスが一度狂うと正常に戻すのが大変。
単に体重を戻せば良いとはいかないので病院で治療すること。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 11:11:45 mVcyVcfy
皆さん、体脂肪少ないですね。
私は、160で40キロの時は17後半。
42キロまで行くと20超えます。
41行くか行かないかがベストかな。
骨は細いかも。
自覚はないけど、顔は小さいらしい。
生理は、多少周期が前後してたけど、出産してからはキッチリピッタリ。
スナック菓子も甘いものも大好き。
御飯（白米）は余り食べないかな。パンと麺は大好き。
750ccのバイクに乗り、
運動部の子供に付き合って朝ジョギングし（2キロくらいだけどw）、
休日にクライミングジムに通っている今が、
心身共に一番健康な気がします。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 00:27:45 6SayZkzi
161で38kgだけど
体脂肪率は10%くらい。たまにヒトケタになる
サウナにいくと、とてつもなく汗が出て35kgとかになる
どれだけ水プヨプヨ太りなんだと思う
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 00:33:38 Q7ItciUP
(oo⌒▽⌒oo)
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/02 17:44:47 ddP3Z+P8
いろいろ我慢してこの体型維持してる人は大変だね…。
元から痩せ体質の人は、何を食べても、どれだけカロリー摂取してもこのくらいの体型なんだもんね。。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/09 01:50:53 y0xBbUQb
筋肉量とかの違いで、160で40だと骸骨みたいになる人もいるよね。
友達は160で47でもかなり細かった。
自分が160で47のときはぽっちゃりしてたのに。
何だか悲しいorz
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 02:58:20 VlauqjRk
>>330
自分がそのくらいの身長体重だけどみんなから細い細い言われるよ。ウエスト59だし。
だから160前後で40kgなんてマジありえんって思うんだけど
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 06:45:44 3Fym/y6t
>>341だよね
私も163で１番痩せてたのが46、6㌔くらいのときだった。でもウエストは58くらいでヒップは80
ただふとももは44くらいで結構肉ついてるけどこれ以上落ちない
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 07:55:50 3Fym/y6t
間違えた>>331
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 08:34:47 eYymjnrf
同じ身長体重だからって同じ体型じゃないでしょ
骨格や体脂肪でかなり違うし
ありえないとか言われても…
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 20:05:03 BNQbfqoV
160/40って中島美嘉のスペックだね、良いなぁ～！
アッキーナが160/44ってなってるんだけど皆はあの子より細いんだよね？
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 20:12:14 USOmIkA4
みんな華奢なんだろうな
すごい羨ましい
私も出来る限り
頑張ろう！
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 22:02:48 ohj6CH6c
あっきーな160あるんだ
てかみんな細いなぁ
わたし161 48キロでも細い×2言われてた
今は産後太りで53キロ
早く40台戻りたい…
50キロと49キロじゃ気分が全然ちがうのよね
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/18 16:19:25 FgCZBTKR
166/41だけど、生理もありますし元気です。
特に鍛えている訳では無いけのですが、
握力は45kgあるし、スポーツテストなどでは最高ランクでした。
けれど、周りから頻繁に不健康に見えると言われます。
維持すべきか、増やすべきか迷っています。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/18 21:25:18 dqeCjirf
とりあえず体脂肪率を図りましょう。
数値が普通なら（ｽﾚﾝﾀﾞｰな女性なら20％を目安）
日焼けしてみる。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/22 21:58:43 4L7UhqJ+
>>335
中島美嘉っていいの？
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/04 22:12:42 RydRCKgH
だめだよたんぱん
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/13 09:57:14 O77VlTnu
過疎ってますね
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/13 11:02:44 T1LFwMYI
水川あさみの163 43 うらやましいですよ。
自分が163 53 なだけに。情けない
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/14 05:34:32 2Y6fti9u
160ｃｍ 42kg です。
38kgになりたい・・・
年末年始に実家帰ったら太りそう。。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/24 10:23:22 YJNbcSd3
みなさん
今のままで充分ですから。
わたしもやせたくて160で38まで落としました
その喜びはつかの間…
体が悲鳴を上げたのか、、いきなり過食症になり現在は元の体重よりはるかに越えてしまいました。
過食症って本当にくるしいですよ…精神的にも…
みなさん、これ以上やせたいとかやめてください。
私みたいにならないで
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/24 11:23:35 JN8HkC+V
それはお前が馬鹿なだけ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/24 11:27:22 bIgqvTB1
体重の数値のみを気にしているバカヤロウの集まりだな。少なければ少ない程いいと思ってるんだろうな。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 03:22:10 Y/6lWLhe
ここの人たちって服のサイズは？
やっぱりSサイズや７号ですか？
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 19:54:14 7XXB5z7T
自分は１日の摂取カロリーが知りたいage
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 20:58:51 /z/yCU88
なんだこのスレｗｗｗ
165/53/25%だけど、49/21%くらいになれたらいいなと思ってたら…
上には上がいるのね…
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/29 07:57:28 D0lNQen4
ならせっかくこのスレに来たんだからその上を目指しなさい＾＾
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 00:26:40 ZnJ5rfCG
161.5㌢ 体重43～42.5
ここから減りもしないし増えもしない。
夜の１０時以降食べなくて朝計るとたまに41．8㌔になっている。
目標は40～39㌔です。なかなか40㌔にならない。今でも痩せてる方とは思うけど
39㌔とかになっていっぱい食べても41㌔ぐらいになりたい。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 00:33:30 ynO3Uz3u
ほんとはね、このスペックは我慢して維持するんではなく
ご飯大盛りなっとうぶっかけ2杯とハンバーグは二人前って生活しても
この程度にしかならんって人限定だと思うんよ
みんな無理しないでね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 00:50:31 wfimQ6Hk
言ってることわからないのは私がばかだからかな？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 01:40:13 UI34Iq+a
161cm37kg女
35kgになりたい!
頑張るぞ！！
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 08:59:09 OMWezOjz
>>353
＞ご飯大盛りなっとうぶっかけ2杯とハンバーグは二人前って生活しても
この程度にしかならんって人限定
ギャル曽根みたいな奴ならともかく普通の人でそんなんめったにいないやろ？
そんなスペックじゃ基礎代謝バリ低いだろうに。皆我慢、努力してるんだよ。
利口なやつぁ何かに熱中するとか忙しい生活して食べ物や空腹から意識そらすんじゃ？
自分だったらＬサイズピザ２枚とダブルクォーターパウンダーチーズ２個だな。＾＾
１６２/４０切りたいが現在４７
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 10:32:20 HUMgbrBr
皆細いですね。
私は160㎝46㌔
目標39㌔
がんばります！
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 12:28:06 cVMihvKX
維持するスレで目指すならスレチ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 16:07:12 7OkNJtfm
160の40
このまま拒食になるのー☆ﾐｬﾊとか考えて何も食べなかったりアイスやお菓子だけとかで39キロ台までいきました
でも最近目が覚めてバランスよく3食きちんと食べる事をはじめました
毎日少しずつ増えてるけど健康体目指して頑張ります
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 01:08:15 VgC+JgnE
157cm43kg体脂肪20～21%
いつのまにか45に増えてたからバランスいい食事と運動の王道ダイエット開始
2ヶ月かけてジワジワ減らしたけど42の壁が立ちはだかる
42.5くらいになったと思いきや43に戻るの繰り返し（ ´Д⊂
もっとかつかつに食事制限すればすぐ減るだろうけど維持できないよなあ
嗚呼、41～42で維持できてた日々よ・・・
ダラダラ酒のんでお菓子やら脂っこい物やら食べて38kgだった日々・・・には帰りたくない
骨浮き出てたからな
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 18:14:19 rRpsa9Ch
161センチ41～41.5キロ
12月までは40キロジャスト位だったのに、忘年会やらクリスマスやら正月やらで...なかなか減らない
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 00:10:47 Nf8IqwTz
短パン
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 23:04:26 JtZrhyyj
>>361
見た目どれくらい違う？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 03:30:23 PpdhoCBX
ここの皆さんは基礎代謝どれくらいありますか？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/20 01:57:42 rune1toz
参戦しますﾉｼ
162/42.6/18.0
体重はこのままでいいので、体脂肪を落としたい。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/20 09:37:28 0raZs3a3
>>364 359です
ｵﾑﾛﾝだと最近はもっぱら1190代をｳﾛﾁｮﾛ表示してくれます
だいたい1200が標準と聞くのでこんなもんかと…
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/20 22:57:12 muCiTro4
161センチ
54キロのときに、ぽっちゃりといわれダイエットを決意
47キロで、やせたね～と、周りに気がつかれる
42キロで生理が不規則になる
40キロで生理がとまる
38キロで、アバラや血管が浮き彫りになる
36キロの今、スパにいくとジロジロ見られる
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/31 05:28:18 w+ijOAyk
>>367
入院沙汰になるからやめとけ
拘束ベルト＆点滴で太ると外見が酷くなるから今のうちに引き返せ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/31 16:01:17 rDIfeENP
>>365
繊細・可憐なイメージに憧れるのもわからなくないけど
体脂肪率をこれより落とすと
女性らしさは保証しかね・・・
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 21:48:08 Vpjj4A7e
あげ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 23:35:55 bq+PhnN+
短パン
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 14:53:32 oS/Z7H3B
158/48
パンツがきれいに入らなくなってきた
絶対40キロまで落とす
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 15:51:59 xorw2k6x
159cm42.5Kg19%
バストE65ウエスト60ヒップ78
胸は元々でかいほうだったから、かなり縮んだとはいえ許容範囲
でも運動しないで痩せたせいか、ウエストとヒップのバランスが…
もっとウエスト細くなるように運動しないとなぁ
つーかヒップに脂肪わけたい
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 18:55:54 mNNxwgfG
161センチ、42キロ
一旦41まで落ちたのに、何故か増えた。
節制してるし、運動もしてるのに…。
38キロ目標！頑張る！
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 19:01:51 UuIPwaw2
３８はやせ過ぎでしょ・・・
繰り返された言葉だろうと思うけど
男って痩せてる女性が好きだとは限らないよ。
普通が一番って意見が一番多いと思う。デブってもダメだけど。
まあ男にモテるためだけがやせる目標じゃないにせよ。
健康面だけは維持して下さい。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 17:30:17 aHNFCH/5
160/55
意思弱くて糞な自分だけど今回は本気で頑張ります
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 17:31:21 aHNFCH/5
ここ維持するスレか ミスった
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 15:22:15 7D1vee7S
てす
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/03 22:45:40 PgFNHZRX
161センチ36キロ
この前まで32-3キロだった
やっと30キロ代後半になれたんだもん
40キロ目指して頑張るわ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 22:56:43 PwZKduXF
キモ過ぎる・・・
美しさを痩せてる事と勘違いするなよ・・・・
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 03:39:26 sSqwiqfr
いいな
159だけど39くらいになりたい
けどやっぱきもいかな、とか客観的に見られない
現在42～43くらい
痩せたいモード入ると考えられなくなっていかんね
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 11:42:12 qW/BxGWa
太った。ダイエットやめてから、普通になんでも食べるからダイエットわかんなくなった↓
体重測ったら本気でダイエット始める！
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 11:53:25 463NSNK4
>>381
私も同じスペック
159/42
39まで行って、3kg太った
でも体調的には今が良さそう
ウスエト56をキープ出来れば良いかなって気になってるけど、やっぱり30kg台が羨ましい
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 09:59:51 LnxJnU52
保守age
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 10:27:17 0GiAiNGY
１６０センチ
高校で最高６０キロの王代にのりそうに。
ダイエットをし何年かかけて４８キロをキープ。
ストレスとうつ病で４０キロ、生理とまる。
拒食症になり２７キロ、気持ち悪い体だという自覚はあった。
立ち直ろうと３０キロ、仕事をはじめる。
体力的にきつく３５キロ、増えたほうが魅力的だと思った。
今、４０キロ。生理はまだないし、まだガリガリと言われるけど
できたらそろそろキープしたい。４２キロくらいまでは許せる。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 23:20:24 urjigoHp
159/46
前はほぼ絶食状態で38だった
周りに気持ち悪いと言われていたが自分では全くそう思ってなかった
だけど2月ごろから深夜に食事、甘いもの食べ過ぎなどで緩やかに増加
38→42→46
とりあえず周りから受けもよかった42に戻したい。筋トレ頑張ります。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 02:21:39 fUX2bWYw
保守age
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 01:56:05 1J4Y8OpU
保守
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 21:06:05 bA0AJPNG
161/46
デブすぎて嫌になる…
理想は40キロ！！
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 22:34:19 HsM5riQx
これはすごいですね！
URLﾘﾝｸ(www.sorpland.com)
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 08:27:12 wBW+bG/t
>>385
王代w
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 08:28:51 wBW+bG/t
あ、最初しか読んでなかった。気にしないでね
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/12 10:57:05 oBFnjivf
159センチ
11月38kg→１月42kg→３月44kgorz
現在44kgから減らない…
せめて41kgだな…
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 04:18:20 QTfAKM/y
ん
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 07:50:33 pIY3Kd/+
166cm54kgから48kgまで痩せたら生理止まった。約２年でじわじわリバウンドして今また54kgなのに、生理は再開しない。もう２年毎週病院通い。
ほんとに大変だからよく考えてね
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 14:39:48 5YnP9hb7
身長157cm
体重43kg
志望17%
気をつけていること
風呂あがりと起床時の開脚＆腰ひねり＆屈伸のストレッチ
維持方法
食事前に野菜ジュースとかヨーグルトをサラダなどを摂取する
飲酒する時は下剤で便をたくさん出してからたくさんお酒を飲むと、たくさん食べながらのんだとしても次の日なぜか1kgは痩せます
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 14:46:41 5YnP9hb7
>>396
×志望17%
○脂肪17%
お酒のんだらすごく尿がでますよね
お腹の中をからっぽにしておいてたくさんお酒をのんだら、飲んだ分の量以上に水分が出されるので、結果飲みにいった日はどれだけたべても体重はそのままか、1･2kg次の日減ってることが多いです
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 21:48:09 PakJBlAd
165/38kg
生理なし
感情障害＋＋
思考力－－
40きると
身体だけじゃない
脳まで痩せる
怖い
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 03:19:43 aAQG53a1
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 05:36:04 bziDDkI6
既に脳まで痩せてしまってる人が沢山いるスレだね…
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 02:24:49 8Y/yjHAe
働き始めたらちゃんと昼ごはん食べるようなったから一気に体重増えた
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/05 17:38:31 vTxQieQN
160センチ 42キロ
最近特に食べても太らなくなった。
そして胸がどんどん大きくなってきている・・
何でだ。胸って脂肪じゃないの？
６５のＦだけどおしりとか全然ないし腕とかガリガリ。
変なの
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 05:31:50 j0Nx8LE1
160センチ47キロBカップへのイヤミですか
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 21:48:53 2qEGiIZI
いや、、本当に変な体系なんだよ。
胸だけ出てると。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 22:20:14 +Sf6Q36Y
なにそれこわい
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 06:59:52 YvQpl9NV
そういう人、整形じゃなくてもいるから大丈夫
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 11:47:23 lMHCpWvI
163cm38kg。同じくFだけど、アンダーが60あるかないか。
脱がない限りどう見ても貧乳。
脱ぐとつけ鼻みたいだし、確かに面白い体系。
仕方がないので、Fカップの貧乳とネタにしている。
安心しろ。>>402の分まで笑われてやるぜ。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 16:10:19 2NDOv004
これってなんでなんだろうね？
すごい不思議。
お尻にも少し位肉ついたらバランス良いのに。
これからの季節痩せるんだよなぁ
１キロでも痩せるとふらつくから頑張って今の体重維持しなきゃ。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 19:42:37 lMHCpWvI
乳腺だ。脂肪と違ったゴリゴリした感じだったら乳腺だ。
脂肪じゃないから、尻に肉がついていなくても自然。
尻を大きくしようと、体操してみたりしたが、
そもそも脂肪がないから筋肉もつくはずがなかった。
スカートとかでカバーするしかないのかも。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 22:09:17 SleJXBP5
乳腺か。なるほど
ごりごりはしてないけどすごい張りがあるよ。
今ぐぐったけど、若いうちは乳腺ばっかりで年をとってから脂肪に変わるんだね。
まじで知らんかった。ありがと。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 23:33:26 XCMeb4Fb
あげ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 03:05:05 vQvGBFT5
164センチ47キロ
60キロだった頃は40キロ代なんて凄くスタイルいい!
と思ってたのに実際自分がなってみると
お尻もお腹も顔もお肉ﾌﾞﾖﾌﾞﾖ
なーにが47キロじゃ!と感じる
胸はもう痩せたくない
締めるには筋トレかな
45キロまでだったら不健康ぽくないかな?
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 03:57:10 wOJLexdr
>>412
スレチじゃない？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 17:47:10 b1ujRAlt
保守age
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 00:36:30 Jc+/bn4G
参加します
161センチ40キロ たま～に空腹で乗ると30キロ台になる感じ
脂肪は8～9%くらい 壊れてるのかと思ったけど自分の家のでも実家のでもこれくらい
身長とか年齢の入力も間違ってないし毎日決まった時間に同じ状態で乗ってる
オムロンのわりと高いやつ使ってますがこれはあり得る数字なんでしょうか
まぁとりあえ維持の方向でいきたいです。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 02:15:27 yoGmJN+s
みんな、きちんと生理ある？
自分は160センチ40～41キロで、それほどガリだと思わないんだけど
(お尻とか太腿とかに、脂肪たっぷり……)なんか止まったみたい。
これまで、ほぼピッタリ30日周期だったのになぁ。少し増やさないと
いけないのかも……と思いつつ、せっかく減ったのに増やすの嫌だ。
417:415
09/07/17 00:01:04 wfjTw5bz
>>416
私も無いよ、薬もらって来させてる状態。
私も自分が病的なガリだとは思わないし自分くらいの見た目の人って結構いると思うから
生理無い人ってもしかして結構多いのかなと思ったりする
それか、人によって生理来るのに必要な体重って違うのかもね。
確かに折角減ったのに増やすのは嫌だよね
体重維持を取るか、正常な生理を取るか。。。悩む。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/30 00:32:23 FGVVLdh5
保守
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 13:23:16 WWrHwoFJ
>>417 生理止まるのはだめなんじゃないかな
体が悲鳴を上げてる証拠だし きちんと生理くる体重を把握しておいた方がいいと思うよ
健康第一だからね やっぱり。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 14:43:53 xxL77KbN
１６１ ４１～２キロだけどちゃんと生理きてるよ。
体質的に食べても太らない。
一時期、太りたくて太れなくて
病院まで行って無理やり４５キロまで増やしたら、
逆に生理止まった。
難しいもんだな
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/04 04:38:51 SDfnODak
>>419 でも２年ほど前にちょっと体壊してダイエットとは関係なく３８くらいまで落ちたことがあったんだけど、
そのときも生理だけは普通に来てたんだよね
その後体調が戻ると共に体重も増えたから、ダイエットして今のスペックまで減量したら生理が止まった。。
体重的には生理来てた頃より重いハズなんだけどね・・・、体ってよくわからん。
420の言うとおり、ホント難しい。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 20:52:02 MvySAuHW
163で43キロ体脂肪率7～8％ちなみに性別は男
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 20:58:11 PVFnn7bJ
>>422
同じ身長で弟は５３だけど相当ガリガリだ。
どんな体か想像つかない。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 21:27:31 MvySAuHW
これでもウエストも65ある
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 21:42:01 ZBeAn8BI
１６０で４０とかｶﾞﾘでしょ…お化けみたいだ
オレは４８㌔くらいが魅力的だと思う
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 12:47:11 XXxPbTMz
みなさん食事･運動量
どんな感じですか？
162㎝42.5㎏今日43.0㎏
動いてるのに基礎代謝低い。
昨日900ｶﾛﾘｰ食事したら
0.5ｷﾛ増えた。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 14:36:47 NzdxWWxU
>>335
レス1からROMってきたんだけど、何が驚いたかってアッキーナのスペック！
160/44ってマジ？
40㌔ないかと思ってた
単純に考えて165㌢の人なら49㌔だとアッキーナと同レベルってことでしょ？
でもここの人は49なんかデブと思うのかな
つくづく骨格とか体脂肪にはすごい個人差があるんだと思った
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 14:49:13 w/eMEIAy
あ～腹減った
懸賞でＵＦＯ１２個当たってしまったので
１個食べてしまおうかと思ってるが、縄跳び一時間分以上のカロリーがあるらしくて
食べるかどうか悩んでる
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 16:21:45 Uc3b3KIL
マドリードのファッションモデルのBMI制限は18.0以上。
160cmだと46kg以上。
ミラノのショーもBMI制限はしなかったがやせすぎ出場禁止。
160cm 45kgで痩せて見えないのなら、骨格どうのこうのより
筋肉がないだけ。あるいは精神が病んでるだけだな。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 16:32:13 aH+JzN1z
アッキーナと同じスペック160㎝44㎏だけどあんなに細くないや。一応体脂肪率17%だけど
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 16:39:29 +J/nVLmP
>>430
ちょうどいいと思うよ。
女の子は体脂肪率少なすぎてもちょっとねぇ。
アッキーナは仕事でかなり動いてるから、筋肉の割合多いんだろね。
あれは痩せ過ぎ。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 00:28:37 f4wwpvex
短パン
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 11:59:46 fDu/in67
>>427
165なら45ぐらい
167㎝の友達、足まじ細くて
目標の45まであと少し！って言ってたり、あと2㎏痩せたいとか言ってたから
多分47㌔ぐらい
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 21:14:59 R+kzOHiu
１６０センチ２０キロ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 22:07:43 Ro8QWYMb
浅田真央ちゃんの体型いいなぁ 細いけどギスギスしてない 肩幅広めだけど華奢でムダなものがない
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 22:17:47 8P4PLVZa
あっきーな調べたけど
160/40.9って出たよ
どっから44になったの？
普通にもっと細いよ
あっきーなは筋肉とかそういうレベルじゃないし
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 22:24:10 BGIfe+Jy
あの体型は絶対40辺り
ヘタすりゃ38、39をうろついてる体型でしょ。
アッキーナは売れる前の読モ時代に事務からダイエットをしろ！（その時も一般からすれば全然太ってない）言われて、ダイエットして今の激細体型になってテレビにも出てくるようになった。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 05:59:42 Y3T6S6Ti
写真集には、お金無くて食材買えないから、コーラばっかり飲んでたって書いてあった。
それで痩せたみたいな。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 15:01:44 YX3gti29
159/47の自分は周りから普通体系と呼ばれてたけど、このスレ見てたらただのデブスに見えてきた
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 20:22:13 AD24xGQ+
そうだよデブだよ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 21:48:25 bDciWj0m
パンマン
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 22:06:29 US6hg+if
今 162/44
昔 162/38
せめて40ｷﾛまで落としたい…とりあえず夜はスープ・炭水化物を減らしてる最中
38ｷﾛだと体軽くて動きやすいんだよなぁ
ひんぬーなので大豆と昼の唐揚げで胸だけはキープ中
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 03:20:23 c6c2E70J
あ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 13:38:37 pMUdTgUV
今日162/42.5
誤差42～43㎏
目標1000㌍の食事で41維持！
維持やダイエットしてる人
情報交換しながら頑張りましょー♪
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 15:17:34 D9cSC2/W
>>439
デブじゃないよ。まさに普通体型じゃないかな。
ここの人達はモデル体型が多いから、気にすることない。
時々性格悪いのわくけど、気にしなくておｋ。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 15:39:34 Sd8qVPok
お前がデブだからそう思いたいだけだろ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 16:33:39 WUw+GMzQ
160cmで40kgじゃないと痩せてみえないお前らテラ哀れ。
しかも食事制限とかして維持してるとかありえんｗ
161の47でも細い、痩せすぎ（見た目がね）って言われるよ。
しかも痩せの大食いと言われるｗ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 17:16:48 34f90GYP
>>447
数字からしてスレチ
身長160あるがまだ47なんていったことないわ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 17:41:12 aydnhg8q
160で40kg前後なんて水着姿が悲しいんじゃないの？
胸がないってんじゃなくて（小さい場合が多いだろけど）
肌にハリがなかったりアバラ浮いてたりせんかね。
夏ダヨ。海いこうぜ。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 07:52:41 AGmLis4I
>>449
水着着ない
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 08:38:34 iEmxhBJI
165cmで51kgでも細い、痩せてるって言われる
ウエスト59cm太もも44cmになってダイエットやめた
ここの人はウエスト何cmになりたいの？
病気とかにならない？
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 10:59:12 b5kXO1AY
19歳～25迄40ｷﾛ代キープつーか普通だったのに、
ついに50の文字を…
けど中学の体重なんだよね…。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 12:53:17 P7Wuqt6r
アッキーナって上半身は細いけど
下半身は普通だと思うんだけど･･･。
この前さんまの番組で何もしてなくて体質なんですって言ってたね
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 13:16:06 0PfcKyA8
>>446
あーはいはい、心まで痩せこけちゃったんだね。
デブだなんて言われたことないよ。
数字が全てじゃないことにいい加減気付いたら如何かな？
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 00:29:39 Z+BR9JXK
>>451
自分は160センチ40キロで、ウエスト52センチです。
原因はきっと胃下垂。生理もあるし胃弱以外は健康体です。
ただ、スペックの割りに下半身デブで尻は80センチ、太腿は
42センチとかある。
ここで維持しようと思ってるけど、ウエストは細くても56センチ
くらいがいいと思う。
ゴムベルトがずり落ちるし、ブラウスをスカートのウエストにイン
したくても他のパーツに比べてウエストが細すぎて気持ち悪い。
デニムやワンピはともかく、服を綺麗に着こなせない。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 10:59:21 PQbiDgZg
160cmで40kgがそんなに痩せてるってこのスレで初めて知った。
ちなみに自分は162cm42kg。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 13:15:43 xXv8WTUu
>>447 161で47とかどこがやせてるんだよどう考えてもやせてはない
>>454 俺は163で44だがやせてるとは感じないお前の感覚がずれている 標準体重とかデブだから
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 16:16:16 95u+rLek
ほんとは158cm48kgとかが理想なんだろうなぁ
自分はそれくらいの時に周りから細い細い言われてたもん。
今じゃ8kgおちて、なんか貧相な体型に………
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 18:06:08 b8cbRGlV
>>425
お前の好みなんか誰も聞いてねーよｗｗｗ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 15:33:18 rjf0BY5j
～㎏だけど痩せすぎって言われるって・・だからなんなの。
体重がスレチすぎるでしょ。
病気とか生理とか、実際に痩せすぎかどうかは本当に人それぞれだと思う。
私は160cm42kgで、細いけど触ると結構むちむちしてると言われるよ。
逆に知り合いは163cm48kgだけどすごくやせて見えるし、
ガリガリとか言われてる。
くどい様だけど、どう見えるかは人それぞれです。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 23:41:36 uyjkNK6Z
ハリセンボンの箕輪はるかが160cm 39kg。
肺結核で復帰後40kg台に増量したらしい。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 17:42:17 OMqS96x4
細いけど触るとむちむちしてるってことが危険なことだと分かってて書いてんのかね。
そのガリガリに見える友人のほうが、おそらく健康だよ。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 13:00:49 wmkPBlra
>>462
君こそ人の何をわかってて書いてるの？
生理も毎月あるし健康診断受けても何も問題ないどころか
いつも先生にすごく褒められるよ。特に腸内環境ｗ
別にもっと太ったって良いんだけど、体質だからしょうがない。
無理に太ろうとする方が体に悪いよ。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 18:42:02 fxtP/6CV
体脂肪率も調べてあるんだね。ならいいんだよ。ナチュラルにこの体型って人は存在すんだから。
「危険」「おそらく健康」と書いてあるとおり、かくれ肥満あるいはそれに向かう過程の可能性を示唆しただけだ。
キミは健康らしいから、無理に痩せようとしてる人にも一言いってやってくれ。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 21:08:04 wmkPBlra
もちろん自分の体脂肪率はわかってるよ。
１９～２０％だから普通位だと思う。
でも確かに無理してなる体重ではないね。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/21 21:26:58 rtjxZhJz
>>463
>別にもっと太ったって良いんだけど、体質だからしょうがない。
>無理に太ろうとする方が体に悪いよ。
なんでこういう人がダイエット板にいるんだ？？
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/22 06:32:03 emuJBLgb
自慢するためでしょ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/23 01:19:04 Urzr1bh4
短パン
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 08:40:35 Cjqw3nwD
age
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 08:53:14 sk4tmv1b
165*45
165*52
二人は骨格的に大差ない
7kg差あるが前者はぷよぷ
薄着で歩くとお腹がタルタル揺れるのがわかる
後者はスレンダー、引き締まって見える
47kgぐらいに見える
今更だがすごく個人差があるんだな
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 09:20:15 VyyQIQ1Q
>>470
165*45ならぷよぷよに見えることなんてない。
お前が165*52のほうなんだろうな。とかいうと前者だとか反論すると思うけど。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 18:50:48 I6AMI0Ge
だろうなｗ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/23 13:36:29 ZfwcUsd0
てか１６０・４０とかのスペックの人って生理あるの？？
女として欠陥品
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/23 14:58:26 57eE/gEu
>>473
友達がまさにそんなスペックだけど、
子供二人産んだよ
産んだ後も体形変化なし
羨ましい
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 15:38:02 YqT9CsMA
>>473
自分は159.5/40.4だけど毎月規則正しく生理あります。
無理な食事制限とかはせずに、バランスよく食べています。
このスペックで生理があるかないかは、もう体質としか……
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 15:44:54 aPBcrQ2O
親が細いと、だいたい子供も細い
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 15:19:02 Y3FvWayO
私の友達は160/39で、いたって健康体でＣカップ…
食ったもの全部胸に行ってるんだろうか…
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 17:17:33 UwH+6fGO
163
44
男
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 17:37:15 sjxKVXwK
ｷﾒﾂｹ、ｶｺﾜﾙw
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 02:05:11 5EOMGTwF
また50突入
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 05:24:33 7aE79J76
161センチで31.5キロ
至って普通に生活してます。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 06:15:53 nCyhj66k
今はそりゃあいいだろう。健康そうに見えるだろう。
40越えて50越えた時に結果が出るんだよ。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 08:40:51 /b0t+24f
本音を言えば、全体にある程度の肉感が無い女には、男は萌えないよ・・・
がりで胸だけあるとか、そういうのも気持ちが悪い
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 08:50:48 7aE79J76
いや別に男のために痩せた訳じゃないし。
自己満のため。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 08:58:58 piQP1xEe
161で31？どんだけ～ ほぼ同じ身長て44でもガリガリなのに。きっとユダヤ人迫害の強制収容所に入った人？
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 10:07:54 5EOMGTwF
50 80よろこんで
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 22:14:33 HGcVhUPy
？
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 22:29:53 R7LxG2ar
>>481
どんな食生活してて運動はしてるのか否か是非とも知りたい
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/01 06:16:11 tTOxpBnC
ほんと、若い時は痩せ過ぎてようがいたって普通に生活できると思うよ。
でもそれがいつまでも続くわけじゃない。
デブの人を見てごらん。
太っているけど、若いうちは見た感じ普通に生活してるでしょ。
あれと同じ。
デブの人たちが、あの体のせいでいずれ体に病気をかかえてしまうのが理解出来るなら、分かるはずだ。
痩せ過ぎも同じだとね。
デブと同じだという事実から目を背け続けても、体は正直だ。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 22:11:18 RSvk0Ft/
ふぅ～
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/07 10:25:32 /rgt6XEo
>>486
てめぇどこの保険だ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 21:51:54 yTrb+TfD
把
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 02:50:39 BlQlLjJW
短
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 09:12:21 On727Bmb
ＴＩＮＴＩＮ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 22:51:32 dybtn7LB
160cm47kg
B89 W61 H85 二の腕23cm 太もも46cm ふくらはぎ29cm
筋肉つけつつ後5キロは痩せたい。脂肪だらけ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 23:42:02 /avOToOD
W61 ってことは元から細いのかな
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/29 19:12:53 TieG3Dib
たあ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 01:53:44 WucQeYKo
160で40きるのは痩せすぎ？周りに反対される…
499:.
09/10/30 14:32:26 yGIBGqrU
160/50
39㌔目指します
(´･ω･｀)
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 14:48:39 S8lj/Sk6
159/47
目指すは43kg
7月から頑張って約-10kg出来たんだから4kgなんてあっという間だよね
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 15:21:23 t99whGXQ
163 46
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/01 23:31:47 T0yXbaYo
159/40.5～41
ウエスト57
バスト74(笑)
私より貧乳の人いる？
基礎代謝が19歳で1020前後は相当少ないよね
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/02 08:54:18 JGLzDAhF
>>502
体脂肪が多そうですね
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/02 12:46:00 ry6+xKGI
>>503
16台だけど
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/02 12:55:27 JGLzDAhF
>>504
脂肪もないなんて終わってますね、骨皮さん
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/02 17:11:51 ggLhHAMU
>>505
更年期のばばぁはすっこんでろよ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/02 17:34:19 JGLzDAhF
>>506
更年期じゃないならどうするの？
更年期の人が見てるとは想像しにくいけどなｗ
怒らせちゃったのかな？骨皮さん
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/02 18:23:33 ggLhHAMU
>>507
なんだ骨皮さんって
年寄りしか使わないよそんな言葉
韓流好きなばばぁなんじゃないの？
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/02 22:09:33 JGLzDAhF
>>508
年寄りしか使わないよそんな言葉
さすが年寄り！
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/03 09:56:52 LluxX8MT
ID:JGLzDAhFはもっと痩せてからこのスレに来ようね。
しかも本当に婆だしｗ
４５キロ以上の人が４５キロ以下を目指すスレ#4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
↓
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/11/02(月) 17:59:30 ID:JGLzDAhF
160ｃｍ前後で45キロって、痩せすぎじゃないの？
それとも、無駄肉が全くなくて綺麗になる感じなの？
私は今、158ｃｍ52キロだけど、確かにまだ腰回りに肉がある
背中にも少しだけどある気がする、つかめる感じ
あと、脚が細くなれば、
後7キロも減ることになるのかなぁ？
10代～２０代前半の頃は45キロくらいだったかもしれないけど、
昔すぎて覚えてない・・・いま３０代前半。
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/03 16:51:42 9vBjS9Xu
ばばあウザー＞＜
160ｃｍ45ｋｇ・・・・3キロ以上増えちゃった。
今年中に42までは落としたい
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 01:13:15 Gi76KzMQ
44キロになってた！
あともうちょっとだ、がんばろ
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 15:49:20 6v3qzh+S
>>499
Z
z
z
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 16:17:03 zUtTaMod
短パン
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 02:54:12 fEArwpxU
>>513
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 04:44:43 6+iQAvAU
♀１６０cm、４２～３kg
Ｂﾍﾟﾁｬﾝｺ、Ｗ５５、太もも４２、ふくらはぎ２９
ダイエットで４０kgになったときは周りから痛々しい目で見られてた
今くらいがベストかな、と思ってるﾉｼ
胸無いけど
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 12:24:55 L4r1PUyO
ｗ５５なんて何の魅力もないね・・・
しかも胸もないし
骨皮乙
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 00:57:41 XMwwxmWv
>>516
太ももってどこを測ってますか？
足の付け根に近い一番太いところですか？
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 16:20:20 GyTbVw2F
>>516
私159/47なんだけど43kg目標だからモチベーション上がった！
足細くてうらやましい
頑張るぞー
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 23:12:41 mZwMA6xZ
161センチで31.5キロ。
ある程度体重ないと服が綺麗に着こなせないよ～。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 23:16:02 MJosTtC8
>>520
病気だろ
522:デブ
09/11/18 23:18:52 nKIzXbSY
私は159/28.5
まだまだ痩せたい
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 00:26:05 Jgftkznk
>>522 やばいね 病院行ったほういいよ！！！
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 01:06:05 g8YHLhDJ
>>520,>>522
甚だしくスレチ
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 01:55:32 eb8cLYeT
ここへ行こうね
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 02:50:38 PToXdNQS
１６０／５３でＢな私は仮に目標体重までいったらどうなるのだろうかｇｋｂｒ
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 08:29:38 /gSTZQkh
>>526
Z
z
z
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 04:27:14 o97AJLQy
160センチで40～41キロを半年くらいキープしていたけど、最近生理不順が酷い。
先月までは乱れつつ一応きちんときてたのが、今月は無排卵で三～四日で
終わった感じだ。基礎体温が低温のままだった。
それも、ナプキン不要でパンティライナーで用が足りる。
やっぱりある程度の体重は必要なのかなって思った。
42～43キロをキープするように、ちょっと増やすつもりです……。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/16 16:36:04 CSwO3k49
ageru
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 23:28:31 mgF3R8AN
159cmで41kg弱、体脂肪13～15％、人生で最高に増えたときでも45kg。
１度くらいガリガリとか大丈夫って言われてみたい気もする。
細いねーとは言われるけれど心配される程でもナイらしいから。
実際ぜんぜん健康だし、風邪さえひかない。
多分、骨格のせいと思う。あばらとか鎖骨とかそんな浮き出てないし、、
美容院とかでも言われるけど、他人によく頭小さいって言われるから、
骨が全体的に小さいんだと思う。
どうせならもっと身長が欲しかったな。せめて168cm以上くらい。
キープしようとかってとくに思ってないけど
生活のリズムとか食欲とか、生まれつきの骨格と代謝とか
そーゆんでこの体系になってる人も結構居るんじゃないかな。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 23:56:35 oRVVvydh
159cmの♂だけど56～7kｇあるよ。体脂肪10％前後
40ｋｇは男なら痩せすぎじゃないか???
ｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞみたい
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 00:10:20 HP7EBgfx
ん？>>530は♂なの？
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 01:10:10 g5qealEd
160の超絶チビ男だけど、俺も目標体重40kgだ。
今52kgだけど、まあ当たり前だけどやっぱちょいデブなんだよな。
男でチビってだけでも悲惨なのに、さらにデブとかもう終わってる。
男なのにちっちゃくて太いとか良いとこ一つもない。ダサすぎる。
チビデブって一番グサっとくる言葉だ。
チビである運命は受け入れるが、せめて細くありたいよ。
あと12kg絶対に落とすぜ。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/25 11:57:15 oo9T40tn
530だけど。
アンガールズ、背高いからまだいいよ。間違われることないと思うし。
満員電車で痴漢に遭う女子の気持ちわかるのって複雑。
厨房んとき好きな子との初デートで、守らなきゃいけない立場の自分が
痴漢に遭遇。｢間違ってるぞ｣と言いたかったけどカッコ悪すぎて言えず。
電車は何度か嫌な目に遭ったから16で即効中免とった。
見ため的に警戒心もたれないらしいから女のコは仲良くしてくれるけど、
いいことってそれくらい。
まぁ、、太ったら、仲良くもしてもらえないのかもね。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/25 13:37:42 eE4e8g+m
やっぱ男か。女は体脂肪17を下回ると生理不順になる率が一気に高まるからな。
536:162cm
10/01/26 08:05:47 duWKo8FH
今50kgくらい、42kgの時は時は「大丈夫？」って聞かれまくったけど
よく考えたら56kgの時も「体調悪い？」ってよく聞かれてたな・・・。
肌の色が紙みたいなせいだと思うが。
どーせ不健康に見られるなら痩せまくってやんよ(´･ω･`)
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 07:36:04 oqD8h/3Q
俳優の伊藤淳史さん、162cm、49kgでB78、W61、H80って
数字だけ見たら女の子みたいだね…
てか女の自分の方がゴツいわ…
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 12:11:26 j60fp/ul
ちびっこ男子は亜鉛を飲みなさーい。
成長ホルモンを促してくれるよ。身長伸びるかもよ。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 12:14:11 IFUhCH2e
>>530
良すぎるｗｗ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 00:55:53 xnVsHFB9
目標体重まであと７キロも減らさなくちゃいけないな 今でも７０キロ位あるデブと思われてるさ ﾊｱ不公平
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 07:09:30 nl/QMcLP
身長体重いくつよ？
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 13:51:44 xnVsHFB9
このｽﾚﾀｲ通り40数kgだよ ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ体質になってるのか減りが遅い
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 15:50:54 nl/QMcLP
40kg台で70kg近く見えるって…
相当スタイル悪いな。
顔がでかいとかか。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 16:03:37 xnVsHFB9
うん
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 13:24:21 BYiidSt1
どんなにスタイル悪くても、実体重＋10kgくらいでしょう。
大袈裟に言ってるだけ。
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