身長160前後の人が40� ..
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 22:45:14 QpnuB3Zx
163/42 24歳女
１日1500キロカロリー前後食べて、1時間前後歩いてる。
それより減らすと体重が更に落ちちゃう。
週1～2は付き合いとかで2000とか3000キロカロリー位取るけど維持できてるよ。
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5224日前に更新/187 KB
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