身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2

身長160前後の人が40� ..

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 17:28:56 Uk+fqdMl
154 42~3 22%
こでぶです
ダイエットのしすぎで
2年前は25キロありませんでした。
彼氏が体脂肪率10%のアスリート体系なので
ウォーキングだけは毎日欠かさずやってます
せめて30台のりたい・・