身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2

身長160前後の人が40� ..

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 02:16:27 8fqxoqCA
167センチ　32キロ　今さっき10キロジョギングから戻ってきました。
明日オフなので今からストレッチ筋トレがんばります。
体脂肪率9％
ウエスト50センチきりたいな。もうちょっとがんばる。