身長160前後の人が40� ..
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:04:21 cVyfzSSq
>>225
とりあえずいろんなトコが病んでるんだな
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 04:54:20 mgDv1Iep
157/42
今がベストかも。
38になったときは78/51/77 太もも36
で満足してたが、アバラが背中までびっちり浮いて彼氏に頼むから
太ってくれといわれた。
160前後で30キロ台だと、自分は綺麗にはなれなかったからやめた。
人それぞれベスト体重があるんだよね。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 08:32:55 iNDHqJut
161センチ41キロです。太るのが怖いくて、食べたらウォーキングをしてみたり、夜は腹筋200回以上し、食事も制限してます。うつ病で薬もあり生理は半年止まっています。でもあと少し痩せたいのですが、絶食以外なにか良い方法はありますでしょうか…
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 09:06:25 ljvmTiX1
162で41
普通に食べてるけど
心配な食事の前にはカロリミットってサプリ飲むあとは歩く
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 09:43:08 iNDHqJut
回答ありがとうございます。うつ病の薬を常時のんでるのですがカロリーミットとは服用してもがいはないでしょうか？ききますか？
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 18:59:04 1wP4lP/P
今(20歳)は160で46
２年前(18歳)は身長変わらず160で41
この２年間で結構大食いだったり食べる時間遅くなったりして食生活めちゃめちゃだったから、太った。深夜にお菓子とか…
最近見た目的には「痩せた？」って聞かれることもあるけど、年齢も関係あるのかな？
筋肉ないから見た目は実際の体重＋３～５キロな気がする。
細いと思ってた友達が案外体重あったりしてビックリ。
41キロくらいまで落としたいなー
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 20:11:14 dOWzKF9Z
>>230
ベストアンサーに選ばれた回答
胡散臭そうな名前だったので検索してみました。
「妊娠・授乳中の方、お子様はお召し上がりにならないでください。」と
記載されていました。
主成分を見ると、ギムネマ・桑の葉・キトサン・クローブ・インゲン豆エキスなど
これまでに出尽くした成分の寄せ集めですね。
もし普段通りの食事にケーキを１個余分に食べてもカロリミットを服用することで
太らないのなら、肥満で悩む人はいなくなるでしょうね。
そんなことは有り得ないですけどね。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 23:33:37 iNDHqJut
232さんくわしくありがとうございます。たしかに薬では無理ですよね。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 04:38:37 vWI1pkhz
159cm/41.5k
83/54/80
19歳
もっと痩せたいorz
maxは40.3ｋ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 00:44:01 kZ1IlvtJ
162cm
45kg
UB65
B 75
W 55
H 63
35kgにしたい。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 01:06:01 4M1hUgft
身長１６０センチで体重が５０近くない女はまともな妊娠できまへん。
４０ｋｇの女なんか、まともに妊娠しないだろうから パス。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 02:16:27 8fqxoqCA
167センチ 32キロ 今さっき10キロジョギングから戻ってきました。
明日オフなので今からストレッチ筋トレがんばります。
体脂肪率9％
ウエスト50センチきりたいな。もうちょっとがんばる。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 02:24:30 zwntxPCT
>>237
さすがに167で32は心配…
ウェスト50ない人とか、見た事ないけど、服とか逆に困りそう。
なんか、妬みに見えたらごめん。
本人がいいならいいんだけど、健康第一だよ。気をつけてね。
でも私も少しは見習わなきゃだ！
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 09:48:35 R4KaF6cm
>>235
ヒップ63？
83の間違い？？
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 17:56:55 0MJNpe1r
骨格が細くてもとから１６０前後で４０kgならともかく、
４０ｋｇ以下やその辺を目指して痩せたい痩せたいって言う人って
痩せてどうなりたいのか教えてください。
綺麗になりたいの？それともとにかく細く細くなりたいの？
痩せてるね、痩せたね＝綺麗だね、かわいいねの公式はなりたたないと思うけど。
体だけ細くなっても頭だけでかくてアンバランスになってたりしない？
このスレにいる人って半分は細い骨格で不自然じゃない人と、
病気の人の半々に見える。
病気の人の書き込みはなんか病んでる･･･。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 20:52:30 yC+phPBL
>>240
その病んでいる様子を面白く読んでいる人はたくさんいると思うよ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 02:38:44 h4gKZlCJ
嫉妬と思ってるかも知れないけど苦言を呈してくれてる人は良心的だよね。
専門の病院でカウンセリング受けたほうがいいような人もいるね。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 07:04:24 YjBqg1La
確かに、体ガリだと頭デカく見える。友達がそう。(もともとガリなんだけど…)
でも私の場合、顔が小さいから、まぁ体型の話なのかもだけど体重の目安として40くらいになりたいな、と。
細く細くなりたいのもあるけどねｗ
無駄な脂肪も筋肉もない感じになりたい。まだ程遠いけど…
でも「綺麗に」なりたいから痩せたいわけで、気持ち悪いのは勘弁。
携帯から長文すみません。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 07:42:29 e9AUSg57
160/41
あぁぁ～デブだorz
38キロまで痩せたい！
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 08:34:52 6s0snYR+
現在160cm47.5kg（32歳）
肉食中心ダイエットで1ヶ月後42kgが目標。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 04:52:24 9U7tIGjE
>>244
デブかどうか、試しに腕か足でもいいから、うpしてみなよ。
あなたにとって一般的なモデルはデブの部類か？
あなたが認める痩せてる部類ってこういうのかな。
URLﾘﾝｸ(skinny.blog74.fc2.com)
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 13:49:54 ql9fwIOg
161/42の可愛い子がいるけど、ガリガリで女性的な魅力がないのが残念と思ってた。
159/43の美容にお金かけてるけど痩せて貧相・年寄りっぽく見える子がいた。
私は160/46で、最近太ってきたからダイエットしてたら43に。お腹と腰回りの肉が落ちたけどあとは
変わらないと思うけど・・・もしかしたらガリに思われてるのかな？
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 16:18:28 Lj4w1p2j
細い人見てたら
ギャル曽根みたいな特異な人意外は
辛いものやご飯はいっぱい食べてても甘いの好きじゃない人が多いね
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 18:34:48 M/Uf8qcH
161/40～41
30キロ代をキープしたいけど、なかなか減らない。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 13:48:09 7I+p1FJU
>>247
身長体重だけじゃ実際のところはわからないな
骨格とか肉質とか関係すると思うから
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 02:26:36 QEQK+eeb
おそらく159センチ
普通の生活だけど運動は全然しない
昨日温泉と山登りしてきたら37.5に減った
毎日運動したらもっと痩せるんだろうか・・
体質だろうけど小さいときから体重がちょーっとずつしか増えない
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 08:54:05 3d/9OCX4
>>251
筋肉ついたら体重自体は重くなるかもね
でもやっぱり太らない体質なんだろうね
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 07:55:17 RNLB0pZp
159/37～38です。
妊娠前は43キロ前後だったんだけど、産後痩せてしまった。
前は「華奢だねー」って言われてたけど、
今は「大丈夫？」って言われるただのキモ婆。
下半身デブ・肩幅狭い・太ると顔から肉がつくので、
ちょっと体重増えると顔デカにorz
骨格きれいな人羨ましいです。
生理も止まってると思うし（産後9か月でまだ来ない）、
低血圧ひどくなって体調ぐだぐだなのに
太るのが怖くてお腹いっぱい食べるのが嫌。
病んでるな・・・。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 22:56:03 q+0y6N3E
現在162の49
45位までは落としたい
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 09:51:29 0XgE1Sp/
160cm49kg
10月中旬までには元の体重の42kgまで落とすぞー！
摂食障害者になってしまったorz
只今過食症。病気治す為にも頑張る！
ショーパンて160cm40kgくらいの人が一番かっこよく着れる気がする
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 10:37:53 ZzelWUE2
>>255
その調子だと拒食過食を繰り返しそうで怖い
痩せるとき摂取カロリーを下げすぎないようにして
時間をかけて体重落としたほうがいいと思うよ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 23:32:35 VplcU8dn
49キロって、ちょっと食べたら50キロのデブじゃん
40キロ前後のスレに、なんでこんなピザたちがかきこみしてんのｗ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 07:50:27 ux88JDLn
わたし、高校一年生で１６３ｃｍ、体重４６キロなんですが、
これからあと１か月で５キロ落として４１キロになりたいと思っています。
応援よろしくお願いします。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 09:08:23 7oNsLbbD
なんで応援せなならんのだw
一人で粛々と頑張りたまえ。不健康目指して。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 09:38:08 /2mIxNnO
本当、なぜ応援しなければならないのか謎。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 17:15:47 6Lu+Ps/s
>>258
面白いから応援してあげるよ！
マメに報告してくれたらね
今日何食べたとか、運動は何をしたかとか
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 00:01:38 UXYr7YQ4
痩せすぎだ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 07:04:13 pQcIDhAu
>>101
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
ｵﾔｽﾐ…
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 07:38:17 W9+FshYF
161/42.5/17
目標は40
服着て格好良く見えるようになりたい。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 08:43:31 AzHAwv6e
スレタイには『維持するスレ』って書いてあるんだから維持してる人だけ来てね～ｗ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 15:54:36 ilyJzW+y
160/38/12%
蛋白質＆運動は大事だと思う。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 18:14:40 BHpmqf8h
余計なお世話だろうが、カレンカーペンターを彷彿させられる。
メンタル大丈夫？ 骨粗鬆症とかなっちゃうよ、行く末。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 07:23:13 ptN44WYA
ざーとよんだけど160/40くらいの人って病んでる人が多くない？(´・ω・｀)
大丈夫？
ご飯はちゃんと食べてね
健康は一度失うと取り戻すの大変だよ
運動中毒も健康損なうからほどほどにね
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 16:47:45 TMd0fhxY
159 46
一年で15キロ痩せたけどあと三キロ痩せたい
デニムとか綺麗に履きたいなぁ
運動しよう。。。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 17:28:56 Uk+fqdMl
154 42~3 22%
こでぶです
ダイエットのしすぎで
2年前は25キロありませんでした。
彼氏が体脂肪率10%のアスリート体系なので
ウォーキングだけは毎日欠かさずやってます
せめて30台のりたい・・
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 17:46:38 V6OvIOBq
>>270
ちゃんとスレタイ読もうな
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 22:53:03 xNSQVhEq
このスレタイのスペックを維持している人の、一日の食事内容が知りたい。
どれくらいに抑えれば維持できるのか参考になりそう
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 02:11:58 CYbxFEdL
>>268
私160/40㌔だけど病んでないよv(｡･ω･｡)
それに160/40って、実際そんなに痩せてないよ。
今どき普通ぐらいだと思うけど…
友達でも私より痩せてる子いっぱいいるし(×＿×)
たぶん、痩せてる人の基準と太っている人の基準が違うのだと思うな。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 02:32:59 RFCK+Nja
>>273
あなた病んでるよ…吐いちゃえばチャラのスレに160/40で過食嘔吐って自分で書いてんじゃん。
釣りですか？
275:☆
08/10/08 03:36:46 iBYqPyK3
167の44キロですが参加ＯＫですか？
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 04:37:06 JqG2Cayo
>>273
>>274
ﾜﾛﾀｗ 躁鬱時で言ってること変わる人みたいｗ
思い込みじゃなければ太って感じるのは骨格のせいもあるのかねぇ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 09:03:38 CYbxFEdL
>>274>>276
はピザの意見にしか聞こえないよ|(-_-)|
骨は細いよ。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 09:46:07 tWNpXvfm
158/42 体脂肪率18.6％ 20代後半女
最高で48キロ、成人後では最低38キロだった
ほんとこれくらいの体型は珍しくもないし少なくとも自分は病んでないよ
幸い胸もなんとかそれなりにあるし毎日メシうめえ
>>272
腹減ったなーってときに、食べたいものを自由に食べてる
コンビニ弁当、脂っこいもの、甘い物、スナック菓子は
元々好きじゃないからあまり食べない
野菜、炭水化物、汁物が大好きだ、野菜たっぷりの雑炊は神の味わいだと思う
昨日の食事はフランスパン半分とベーグルサンド２個と（パン作り趣味なんで）
雑炊２人前と八宝菜２人前、あとウーロン茶
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 11:48:39 hKasIzOy
160/44キロ
40キロ目指して頑張ります(´･ω･`)
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 14:49:22 80KGeN7X
生理がちゃんとありますか？
生理があっても排卵がない無排卵月経ではないですか？
妊娠できても、妊娠維持が困難な母体が増えてますから、とりあえず基礎体温をチェックして、ちゃんと二層になっているか、排卵しているか、骨密度は異常ないか、気をつけないと不妊不育症になるかもしれません。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 17:10:48 CYbxFEdL
考えすぎですよ(;´∩｀)
検査した結果大丈夫でしたよ。
でも、心配して頂いてありがとうございます！
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 17:30:43 7VCdsymd
>>278
158/42なら別に普通じゃない？それ以上に細い子の方が多いきがする
あたしも 161/39/13％だけど病んでないし、間食大好きで毎日お菓子食べてるよ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 20:24:17 JqG2Cayo
過食嘔吐するのはさすがに病んでるうちに入れていいと思う。
キチガイほど狂ってないと言い張るってね・・・ｗ
キャラクターとしては爆笑するほど好きだからがんばってくださいまじで
私は食事はたぶん普通にとってるけど運動しないとすぐ2キロくらい太っちゃう。
便秘が解消された時は1キロくらい減る。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 20:30:25 CYbxFEdL
ぅわ
性格悪W
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 20:45:06 51FcY5JE
筋肉ないんだねw
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 20:59:39 x3iQwtAI
健康壊さないようには基本だね
自分も生理止まってホルモン治療受けてるから
周りにもうちょい体重あった時の方が可愛かったって言われるんだよね。
２キロぐらいを目安に戻してもいいのかもと悩み中
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/08 21:05:05 dZYTZg83
身長161センチで41キロをキープする予定が今日はかったら43になってたorz
秋だからか、生理でもないのに何でもおいし過ぎて食欲止まらなかった。
見た目はあまり変わらないけどショックだね
ジム＆食事に気を付けよう
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 00:19:43 Iz6RDjNO
私も161で41だけど、普通だよね…働いてる店の子たちもっと細いし。
ここであとほんの少し痩せたいっていうときちがい扱いされるのがすごい嫌。
あと1ｷﾛ落として維持したいけどあと1ｷﾛが落ちない…
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 07:09:36 ouBiILSl
食べず運動もせずダイエットをして生理が止まってるのに［まだ痩せたい］という人はキチガイ。
そこそこ食べてそこそこ運動もして生理がある人が［痩せたい］という分にはキチガイに思わない。
私は骨太で161cm48.5kg20～21%で、体脂肪19%が続くと生理の出血量が無いに等しい位になるから現状維持に止めています。
後者のような体質の人は本当に羨ましいし、目標達成出来るといいなと思います(^^)
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 11:22:35 Msc+ojhW
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
-30%目指してがんばれ～
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 14:09:08 eg4pMITJ
>>289に同意
健康な人が痩せたいと思うのは別にキチガイじゃない。
ただ、普通体形ではないと思うけどね。
私は痩せすぎて生理が来なくて、ホルモン治療受けることになりました。
病院で「体重計に乗る必要は無いから」と言われました。
それでも、食欲を抑えようとしてしまいます。
こういうのがキチガイです。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 15:23:14 dy3DJSao
男 身長165 体重52 体脂肪9
ｽﾚ違だけど48いきたい・・・40台の方々努力したんでしょうね。
俺も頑張る
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 22:11:11 95SN2eDb
>>246
のリンクはグロ系？
怖くて見れないんだけど…
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 01:33:03 /Pw3hGAf
短パンでもかきこめるんだね
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 13:48:54 8jfjXZto
162で今朝48.9キロ
理想は筋肉付けつつ45くらい。
コアリズムしかしてなくてお腹には筋肉少しあるみたい。食事制限はしてない。つい先日までドカ食い祭りだった。
まだ47になったことなくてあと1～2キロ早く落としたい！
でもブラも必要ないほど胸がなくなって骨格もがっしりしてるからちょっとキモい。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 14:47:50 cL5/ayEr
あのさ、40キロ前後を目指すスレじゃなくて維持するスレだからね…
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 15:05:00 PayGZhPU
>>295 バナナでも食ってろデブ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 05:26:41 S7dQHhHX
>>293
ガリガリ女情報ブログ
上部にガリ女の画像あり
微グロ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 13:25:34 3d7rp072
>>298
良かった。見なくて
ありがとう。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 00:22:12 3w/t4ZJA
>>263-299
Z
z
z
＜⌒／ヽ-､_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 00:33:42 qTBjtpR9
ここの人たちうらやましい。
きっと骨が華奢なんだろうなぁ。
スペックでイメージするのはゆうこりん。
自分がガタイ良くてダイエットしても重い＆男みたいだから華奢で細い女の子は本当に憧れる。
頑張ってください。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 11:28:26 86YsCo9G
159㎝43㌔♀
最低でも後３㌔は痩せたい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 13:53:54 PlQeWjsl
161ｾﾝﾁ42ｷﾛちょっと前です。うつ病で40切りましたが、少し回復。しかし、運動できないくらいまた調子が悪くなりました。どうしたら今のままを維持できるでしょうか？太るのが怖くて…
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 16:02:00 uLuvbh9A
159ｾﾝﾁ42ｷﾛ18.0%女
目標体重まで無事痩せたので維持を頑張りたいです。
食事量を１日1200キロカロリーから徐々に戻したいんだけど、どれくらいの期間を掛けてどれくらいずつ戻せば良いのか…
怖くて試せないw
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 17:32:18 +dW2G6Mu
>>304
数値のわりに体脂肪多いね。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 22:45:14 QpnuB3Zx
163/42 24歳女
１日1500キロカロリー前後食べて、1時間前後歩いてる。
それより減らすと体重が更に落ちちゃう。
週1～2は付き合いとかで2000とか3000キロカロリー位取るけど維持できてるよ。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 22:48:44 T6LWZSFf
>>306
運動はウォーキングだけですか？
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 23:28:04 QpnuB3Zx
>>307
ウォーキングと言うよりも、会社終わりに2～3駅くらい散歩しながら帰る感じです。
休日は1日のトータルで3～4時間歩いてたりするけど、途中でご飯食べたり買い物しながらだから、かなりダラダラ歩きです。
特に運動らしい運動はしてないし、仕事も座り仕事です。
時間がある時はなるべく歩くようにしようって意識してます。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/16 07:01:13 zpflmSZO
160で40位ってすごいほそーい(ﾟ∀ﾟ)すげー。あたし162で49だけどピザだったんだね。。がんばろう(泣)
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/16 08:59:09 YPt+yXxP
161ｾﾝﾁ41.4ｷﾛ 体脂肪16.4％でした。誤差だけど痩せた。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/16 09:25:26 ffZ0TcFe
私１６０、４５以上ないと骨が太いから痛々しく見られちゃう。
でも４５以上あるととても健康的なぽちゃめに見られてしまう。
悔しくてダイエットから拒食、３０きったけど今は克服中で３８位。
４２位でとめたいけどきっと見た目は気持ち悪いんだろうな。
ほしのあきとか、あーゆう体型に憧れる…骨けずりたいよ。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/16 13:56:00 aI/eHFQB
>>311
わかる！私も160ｾﾝﾁ40ｷﾛの時は骸骨みたいで、体脂肪も8%くらいだった。
骨格はどうしようもないから数値にこだわらないほうがいいよ。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 17:28:48 Z6p8mhkD
>>300-312
幽体離脱
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/19 21:48:23 S99qzIAX
162㌢45㌔だったけど最強伸びて
163になったでも体重も少し増えたような
163だと何㌔くらいがいいかな
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 06:52:19 vAEfvmhD
>>313
∧ ∧
(´･ω)
_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 08:16:08 OR22Ya85
私161で42だけど健康的な細身って感じ。
服は作り普通の店だと５号だけど、もうちょい体重落としたい。骨がそうとう華奢なのか…
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 18:22:46 JNDozSIB
まだ体重の数値だけを気にしてんのか。ほんと頭悪いな。重要なのは全体のシルエットだろうに。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 23:56:49 glXge0nE
20♀160/42
ダイエットして10キロ近く落としたのですが、生理が止まってしまいました。婦人科に行って薬をもらってもダメです。ちなみに期間は半年くらい、食事制限と運動でヤセました。みなさんはちゃんと生理来ていますか？
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 01:52:54 5iyPec7C
>>318 159/59→41だけど1年かけて痩せたから生理もある。
体重増えるの覚悟でも少し体脂肪増やしてみては??
健康優先だよ！
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 22:26:14 4GFh0Gmw
>>319さん、ありがとうございます。健康第一ですよね…分かってるんです。でももう前みたいにデブに戻りたくなくて体重を増やすなんて怖くてできないんですよ…子供産めない体になっちゃいますよね…ＯＴＺ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 22:45:08 6kEMAEky
もー生理生理聞き飽きたわ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 20:58:26 iyzwYI0u
>>315
ｺｯﾁﾐﾝﾅ
∧∧
(･ω･ )
_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 03:00:20 AjQ9rUEz
ここの皆さん
一日何キロカロリー摂取してますか？
1200くらい？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 07:45:06 73tcr7N2
>>318 私も166の54から48まで落として生理止まった。今はリバして51～52だけど生理きません。かれこれ、１年薬飲まないとこないです。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 08:01:31 6ky9kEX+
初潮時の体格を思い出してそれ以下に体重を落とさないのが賢明。
ホルモンバランスが一度狂うと正常に戻すのが大変。
単に体重を戻せば良いとはいかないので病院で治療すること。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 11:11:45 mVcyVcfy
皆さん、体脂肪少ないですね。
私は、160で40キロの時は17後半。
42キロまで行くと20超えます。
41行くか行かないかがベストかな。
骨は細いかも。
自覚はないけど、顔は小さいらしい。
生理は、多少周期が前後してたけど、出産してからはキッチリピッタリ。
スナック菓子も甘いものも大好き。
御飯（白米）は余り食べないかな。パンと麺は大好き。
750ccのバイクに乗り、
運動部の子供に付き合って朝ジョギングし（2キロくらいだけどw）、
休日にクライミングジムに通っている今が、
心身共に一番健康な気がします。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 00:27:45 6SayZkzi
161で38kgだけど
体脂肪率は10%くらい。たまにヒトケタになる
サウナにいくと、とてつもなく汗が出て35kgとかになる
どれだけ水プヨプヨ太りなんだと思う
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 00:33:38 Q7ItciUP
(oo⌒▽⌒oo)
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/02 17:44:47 ddP3Z+P8
いろいろ我慢してこの体型維持してる人は大変だね…。
元から痩せ体質の人は、何を食べても、どれだけカロリー摂取してもこのくらいの体型なんだもんね。。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/09 01:50:53 y0xBbUQb
筋肉量とかの違いで、160で40だと骸骨みたいになる人もいるよね。
友達は160で47でもかなり細かった。
自分が160で47のときはぽっちゃりしてたのに。
何だか悲しいorz
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 02:58:20 VlauqjRk
>>330
自分がそのくらいの身長体重だけどみんなから細い細い言われるよ。ウエスト59だし。
だから160前後で40kgなんてマジありえんって思うんだけど
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 06:45:44 3Fym/y6t
>>341だよね
私も163で１番痩せてたのが46、6㌔くらいのときだった。でもウエストは58くらいでヒップは80
ただふとももは44くらいで結構肉ついてるけどこれ以上落ちない
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 07:55:50 3Fym/y6t
間違えた>>331
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 08:34:47 eYymjnrf
同じ身長体重だからって同じ体型じゃないでしょ
骨格や体脂肪でかなり違うし
ありえないとか言われても…
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 20:05:03 BNQbfqoV
160/40って中島美嘉のスペックだね、良いなぁ～！
アッキーナが160/44ってなってるんだけど皆はあの子より細いんだよね？
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 20:12:14 USOmIkA4
みんな華奢なんだろうな
すごい羨ましい
私も出来る限り
頑張ろう！
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 22:02:48 ohj6CH6c
あっきーな160あるんだ
てかみんな細いなぁ
わたし161 48キロでも細い×2言われてた
今は産後太りで53キロ
早く40台戻りたい…
50キロと49キロじゃ気分が全然ちがうのよね
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/18 16:19:25 FgCZBTKR
166/41だけど、生理もありますし元気です。
特に鍛えている訳では無いけのですが、
握力は45kgあるし、スポーツテストなどでは最高ランクでした。
けれど、周りから頻繁に不健康に見えると言われます。
維持すべきか、増やすべきか迷っています。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/18 21:25:18 dqeCjirf
とりあえず体脂肪率を図りましょう。
数値が普通なら（ｽﾚﾝﾀﾞｰな女性なら20％を目安）
日焼けしてみる。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/22 21:58:43 4L7UhqJ+
>>335
中島美嘉っていいの？
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/04 22:12:42 RydRCKgH
だめだよたんぱん
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/13 09:57:14 O77VlTnu
過疎ってますね
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/13 11:02:44 T1LFwMYI
水川あさみの163 43 うらやましいですよ。
自分が163 53 なだけに。情けない
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/14 05:34:32 2Y6fti9u
160ｃｍ 42kg です。
38kgになりたい・・・
年末年始に実家帰ったら太りそう。。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/24 10:23:22 YJNbcSd3
みなさん
今のままで充分ですから。
わたしもやせたくて160で38まで落としました
その喜びはつかの間…
体が悲鳴を上げたのか、、いきなり過食症になり現在は元の体重よりはるかに越えてしまいました。
過食症って本当にくるしいですよ…精神的にも…
みなさん、これ以上やせたいとかやめてください。
私みたいにならないで
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/24 11:23:35 JN8HkC+V
それはお前が馬鹿なだけ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/24 11:27:22 bIgqvTB1
体重の数値のみを気にしているバカヤロウの集まりだな。少なければ少ない程いいと思ってるんだろうな。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 03:22:10 Y/6lWLhe
ここの人たちって服のサイズは？
やっぱりSサイズや７号ですか？
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 19:54:14 7XXB5z7T
自分は１日の摂取カロリーが知りたいage
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 20:58:51 /z/yCU88
なんだこのスレｗｗｗ
165/53/25%だけど、49/21%くらいになれたらいいなと思ってたら…
上には上がいるのね…
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/29 07:57:28 D0lNQen4
ならせっかくこのスレに来たんだからその上を目指しなさい＾＾
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 00:26:40 ZnJ5rfCG
161.5㌢ 体重43～42.5
ここから減りもしないし増えもしない。
夜の１０時以降食べなくて朝計るとたまに41．8㌔になっている。
目標は40～39㌔です。なかなか40㌔にならない。今でも痩せてる方とは思うけど
39㌔とかになっていっぱい食べても41㌔ぐらいになりたい。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 00:33:30 ynO3Uz3u
ほんとはね、このスペックは我慢して維持するんではなく
ご飯大盛りなっとうぶっかけ2杯とハンバーグは二人前って生活しても
この程度にしかならんって人限定だと思うんよ
みんな無理しないでね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 00:50:31 wfimQ6Hk
言ってることわからないのは私がばかだからかな？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 01:40:13 UI34Iq+a
161cm37kg女
35kgになりたい!
頑張るぞ！！
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 08:59:09 OMWezOjz
>>353
＞ご飯大盛りなっとうぶっかけ2杯とハンバーグは二人前って生活しても
この程度にしかならんって人限定
ギャル曽根みたいな奴ならともかく普通の人でそんなんめったにいないやろ？
そんなスペックじゃ基礎代謝バリ低いだろうに。皆我慢、努力してるんだよ。
利口なやつぁ何かに熱中するとか忙しい生活して食べ物や空腹から意識そらすんじゃ？
自分だったらＬサイズピザ２枚とダブルクォーターパウンダーチーズ２個だな。＾＾
１６２/４０切りたいが現在４７
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 10:32:20 HUMgbrBr
皆細いですね。
私は160㎝46㌔
目標39㌔
がんばります！
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 12:28:06 cVMihvKX
維持するスレで目指すならスレチ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 16:07:12 7OkNJtfm
160の40
このまま拒食になるのー☆ﾐｬﾊとか考えて何も食べなかったりアイスやお菓子だけとかで39キロ台までいきました
でも最近目が覚めてバランスよく3食きちんと食べる事をはじめました
毎日少しずつ増えてるけど健康体目指して頑張ります
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 01:08:15 VgC+JgnE
157cm43kg体脂肪20～21%
いつのまにか45に増えてたからバランスいい食事と運動の王道ダイエット開始
2ヶ月かけてジワジワ減らしたけど42の壁が立ちはだかる
42.5くらいになったと思いきや43に戻るの繰り返し（ ´Д⊂
もっとかつかつに食事制限すればすぐ減るだろうけど維持できないよなあ
嗚呼、41～42で維持できてた日々よ・・・
ダラダラ酒のんでお菓子やら脂っこい物やら食べて38kgだった日々・・・には帰りたくない
骨浮き出てたからな
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 18:14:19 rRpsa9Ch
161センチ41～41.5キロ
12月までは40キロジャスト位だったのに、忘年会やらクリスマスやら正月やらで...なかなか減らない
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 00:10:47 Nf8IqwTz
短パン
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 23:04:26 JtZrhyyj
>>361
見た目どれくらい違う？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 03:30:23 PpdhoCBX
ここの皆さんは基礎代謝どれくらいありますか？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/20 01:57:42 rune1toz
参戦しますﾉｼ
162/42.6/18.0
体重はこのままでいいので、体脂肪を落としたい。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/20 09:37:28 0raZs3a3
>>364 359です
ｵﾑﾛﾝだと最近はもっぱら1190代をｳﾛﾁｮﾛ表示してくれます
だいたい1200が標準と聞くのでこんなもんかと…
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/20 22:57:12 muCiTro4
161センチ
54キロのときに、ぽっちゃりといわれダイエットを決意
47キロで、やせたね～と、周りに気がつかれる
42キロで生理が不規則になる
40キロで生理がとまる
38キロで、アバラや血管が浮き彫りになる
36キロの今、スパにいくとジロジロ見られる
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/31 05:28:18 w+ijOAyk
>>367
入院沙汰になるからやめとけ
拘束ベルト＆点滴で太ると外見が酷くなるから今のうちに引き返せ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/31 16:01:17 rDIfeENP
>>365
繊細・可憐なイメージに憧れるのもわからなくないけど
体脂肪率をこれより落とすと
女性らしさは保証しかね・・・
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 21:48:08 Vpjj4A7e
あげ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 23:35:55 bq+PhnN+
短パン
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 14:53:32 oS/Z7H3B
158/48
パンツがきれいに入らなくなってきた
絶対40キロまで落とす
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 15:51:59 xorw2k6x
159cm42.5Kg19%
バストE65ウエスト60ヒップ78
胸は元々でかいほうだったから、かなり縮んだとはいえ許容範囲
でも運動しないで痩せたせいか、ウエストとヒップのバランスが…
もっとウエスト細くなるように運動しないとなぁ
つーかヒップに脂肪わけたい
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 18:55:54 mNNxwgfG
161センチ、42キロ
一旦41まで落ちたのに、何故か増えた。
節制してるし、運動もしてるのに…。
38キロ目標！頑張る！
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 19:01:51 UuIPwaw2
３８はやせ過ぎでしょ・・・
繰り返された言葉だろうと思うけど
男って痩せてる女性が好きだとは限らないよ。
普通が一番って意見が一番多いと思う。デブってもダメだけど。
まあ男にモテるためだけがやせる目標じゃないにせよ。
健康面だけは維持して下さい。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 17:30:17 aHNFCH/5
160/55
意思弱くて糞な自分だけど今回は本気で頑張ります
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 17:31:21 aHNFCH/5
ここ維持するスレか ミスった
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 15:22:15 7D1vee7S
てす
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/03 22:45:40 PgFNHZRX
161センチ36キロ
この前まで32-3キロだった
やっと30キロ代後半になれたんだもん
40キロ目指して頑張るわ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 22:56:43 PwZKduXF
キモ過ぎる・・・
美しさを痩せてる事と勘違いするなよ・・・・
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 03:39:26 sSqwiqfr
いいな
159だけど39くらいになりたい
けどやっぱきもいかな、とか客観的に見られない
現在42～43くらい
痩せたいモード入ると考えられなくなっていかんね
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 11:42:12 qW/BxGWa
太った。ダイエットやめてから、普通になんでも食べるからダイエットわかんなくなった↓
体重測ったら本気でダイエット始める！
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 11:53:25 463NSNK4
>>381
私も同じスペック
159/42
39まで行って、3kg太った
でも体調的には今が良さそう
ウスエト56をキープ出来れば良いかなって気になってるけど、やっぱり30kg台が羨ましい
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 09:59:51 LnxJnU52
保守age
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 10:27:17 0GiAiNGY
１６０センチ
高校で最高６０キロの王代にのりそうに。
ダイエットをし何年かかけて４８キロをキープ。
ストレスとうつ病で４０キロ、生理とまる。
拒食症になり２７キロ、気持ち悪い体だという自覚はあった。
立ち直ろうと３０キロ、仕事をはじめる。
体力的にきつく３５キロ、増えたほうが魅力的だと思った。
今、４０キロ。生理はまだないし、まだガリガリと言われるけど
できたらそろそろキープしたい。４２キロくらいまでは許せる。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 23:20:24 urjigoHp
159/46
前はほぼ絶食状態で38だった
周りに気持ち悪いと言われていたが自分では全くそう思ってなかった
だけど2月ごろから深夜に食事、甘いもの食べ過ぎなどで緩やかに増加
38→42→46
とりあえず周りから受けもよかった42に戻したい。筋トレ頑張ります。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 02:21:39 fUX2bWYw
保守age
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 01:56:05 1J4Y8OpU
保守
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 21:06:05 bA0AJPNG
161/46
デブすぎて嫌になる…
理想は40キロ！！
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 22:34:19 HsM5riQx
これはすごいですね！
URLﾘﾝｸ(www.sorpland.com)
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 08:27:12 wBW+bG/t
>>385
王代w
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 08:28:51 wBW+bG/t
あ、最初しか読んでなかった。気にしないでね
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/12 10:57:05 oBFnjivf
159センチ
11月38kg→１月42kg→３月44kgorz
現在44kgから減らない…
せめて41kgだな…
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 04:18:20 QTfAKM/y
ん
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 07:50:33 pIY3Kd/+
166cm54kgから48kgまで痩せたら生理止まった。約２年でじわじわリバウンドして今また54kgなのに、生理は再開しない。もう２年毎週病院通い。
ほんとに大変だからよく考えてね
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 14:39:48 5YnP9hb7
身長157cm
体重43kg
志望17%
気をつけていること
風呂あがりと起床時の開脚＆腰ひねり＆屈伸のストレッチ
維持方法
食事前に野菜ジュースとかヨーグルトをサラダなどを摂取する
飲酒する時は下剤で便をたくさん出してからたくさんお酒を飲むと、たくさん食べながらのんだとしても次の日なぜか1kgは痩せます
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 14:46:41 5YnP9hb7
>>396
×志望17%
○脂肪17%
お酒のんだらすごく尿がでますよね
お腹の中をからっぽにしておいてたくさんお酒をのんだら、飲んだ分の量以上に水分が出されるので、結果飲みにいった日はどれだけたべても体重はそのままか、1･2kg次の日減ってることが多いです
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 21:48:09 PakJBlAd
165/38kg
生理なし
感情障害＋＋
思考力－－
40きると
身体だけじゃない
脳まで痩せる
怖い
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 03:19:43 aAQG53a1
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 05:36:04 bziDDkI6
既に脳まで痩せてしまってる人が沢山いるスレだね…
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 02:24:49 8Y/yjHAe
働き始めたらちゃんと昼ごはん食べるようなったから一気に体重増えた
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/05 17:38:31 vTxQieQN
160センチ 42キロ
最近特に食べても太らなくなった。
そして胸がどんどん大きくなってきている・・
何でだ。胸って脂肪じゃないの？
６５のＦだけどおしりとか全然ないし腕とかガリガリ。
変なの
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 05:31:50 j0Nx8LE1
160センチ47キロBカップへのイヤミですか
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 21:48:53 2qEGiIZI
いや、、本当に変な体系なんだよ。
胸だけ出てると。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 22:20:14 +Sf6Q36Y
なにそれこわい
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 06:59:52 YvQpl9NV
そういう人、整形じゃなくてもいるから大丈夫
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 11:47:23 lMHCpWvI
163cm38kg。同じくFだけど、アンダーが60あるかないか。
脱がない限りどう見ても貧乳。
脱ぐとつけ鼻みたいだし、確かに面白い体系。
仕方がないので、Fカップの貧乳とネタにしている。
安心しろ。>>402の分まで笑われてやるぜ。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 16:10:19 2NDOv004
これってなんでなんだろうね？
すごい不思議。
お尻にも少し位肉ついたらバランス良いのに。
これからの季節痩せるんだよなぁ
１キロでも痩せるとふらつくから頑張って今の体重維持しなきゃ。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 19:42:37 lMHCpWvI
乳腺だ。脂肪と違ったゴリゴリした感じだったら乳腺だ。
脂肪じゃないから、尻に肉がついていなくても自然。
尻を大きくしようと、体操してみたりしたが、
そもそも脂肪がないから筋肉もつくはずがなかった。
スカートとかでカバーするしかないのかも。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 22:09:17 SleJXBP5
乳腺か。なるほど
ごりごりはしてないけどすごい張りがあるよ。
今ぐぐったけど、若いうちは乳腺ばっかりで年をとってから脂肪に変わるんだね。
まじで知らんかった。ありがと。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 23:33:26 XCMeb4Fb
あげ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 03:05:05 vQvGBFT5
164センチ47キロ
60キロだった頃は40キロ代なんて凄くスタイルいい!
と思ってたのに実際自分がなってみると
お尻もお腹も顔もお肉ﾌﾞﾖﾌﾞﾖ
なーにが47キロじゃ!と感じる
胸はもう痩せたくない
締めるには筋トレかな
45キロまでだったら不健康ぽくないかな?
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 03:57:10 wOJLexdr
>>412
スレチじゃない？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 17:47:10 b1ujRAlt
保守age
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 00:36:30 Jc+/bn4G
参加します
161センチ40キロ たま～に空腹で乗ると30キロ台になる感じ
脂肪は8～9%くらい 壊れてるのかと思ったけど自分の家のでも実家のでもこれくらい
身長とか年齢の入力も間違ってないし毎日決まった時間に同じ状態で乗ってる
オムロンのわりと高いやつ使ってますがこれはあり得る数字なんでしょうか
まぁとりあえ維持の方向でいきたいです。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 02:15:27 yoGmJN+s
みんな、きちんと生理ある？
自分は160センチ40～41キロで、それほどガリだと思わないんだけど
(お尻とか太腿とかに、脂肪たっぷり……)なんか止まったみたい。
これまで、ほぼピッタリ30日周期だったのになぁ。少し増やさないと
いけないのかも……と思いつつ、せっかく減ったのに増やすの嫌だ。
417:415
09/07/17 00:01:04 wfjTw5bz
>>416
私も無いよ、薬もらって来させてる状態。
私も自分が病的なガリだとは思わないし自分くらいの見た目の人って結構いると思うから
生理無い人ってもしかして結構多いのかなと思ったりする
それか、人によって生理来るのに必要な体重って違うのかもね。
確かに折角減ったのに増やすのは嫌だよね
体重維持を取るか、正常な生理を取るか。。。悩む。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/30 00:32:23 FGVVLdh5
保守
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 13:23:16 WWrHwoFJ
>>417 生理止まるのはだめなんじゃないかな
体が悲鳴を上げてる証拠だし きちんと生理くる体重を把握しておいた方がいいと思うよ
健康第一だからね やっぱり。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 14:43:53 xxL77KbN
１６１ ４１～２キロだけどちゃんと生理きてるよ。
体質的に食べても太らない。
一時期、太りたくて太れなくて
病院まで行って無理やり４５キロまで増やしたら、
逆に生理止まった。
難しいもんだな
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/04 04:38:51 SDfnODak
>>419 でも２年ほど前にちょっと体壊してダイエットとは関係なく３８くらいまで落ちたことがあったんだけど、
そのときも生理だけは普通に来てたんだよね
その後体調が戻ると共に体重も増えたから、ダイエットして今のスペックまで減量したら生理が止まった。。
体重的には生理来てた頃より重いハズなんだけどね・・・、体ってよくわからん。
420の言うとおり、ホント難しい。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 20:52:02 MvySAuHW
163で43キロ体脂肪率7～8％ちなみに性別は男
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 20:58:11 PVFnn7bJ
>>422
同じ身長で弟は５３だけど相当ガリガリだ。
どんな体か想像つかない。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 21:27:31 MvySAuHW
これでもウエストも65ある
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 21:42:01 ZBeAn8BI
１６０で４０とかｶﾞﾘでしょ…お化けみたいだ
オレは４８㌔くらいが魅力的だと思う
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 12:47:11 XXxPbTMz
みなさん食事･運動量
どんな感じですか？
162㎝42.5㎏今日43.0㎏
動いてるのに基礎代謝低い。
昨日900ｶﾛﾘｰ食事したら
0.5ｷﾛ増えた。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 14:36:47 NzdxWWxU
>>335
レス1からROMってきたんだけど、何が驚いたかってアッキーナのスペック！
160/44ってマジ？
40㌔ないかと思ってた
単純に考えて165㌢の人なら49㌔だとアッキーナと同レベルってことでしょ？
でもここの人は49なんかデブと思うのかな
つくづく骨格とか体脂肪にはすごい個人差があるんだと思った
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 14:49:13 w/eMEIAy
あ～腹減った
懸賞でＵＦＯ１２個当たってしまったので
１個食べてしまおうかと思ってるが、縄跳び一時間分以上のカロリーがあるらしくて
食べるかどうか悩んでる
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 16:21:45 Uc3b3KIL
マドリードのファッションモデルのBMI制限は18.0以上。
160cmだと46kg以上。
ミラノのショーもBMI制限はしなかったがやせすぎ出場禁止。
160cm 45kgで痩せて見えないのなら、骨格どうのこうのより
筋肉がないだけ。あるいは精神が病んでるだけだな。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 16:32:13 aH+JzN1z
アッキーナと同じスペック160㎝44㎏だけどあんなに細くないや。一応体脂肪率17%だけど
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 16:39:29 +J/nVLmP
>>430
ちょうどいいと思うよ。
女の子は体脂肪率少なすぎてもちょっとねぇ。
アッキーナは仕事でかなり動いてるから、筋肉の割合多いんだろね。
あれは痩せ過ぎ。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 00:28:37 f4wwpvex
短パン
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 11:59:46 fDu/in67
>>427
165なら45ぐらい
167㎝の友達、足まじ細くて
目標の45まであと少し！って言ってたり、あと2㎏痩せたいとか言ってたから
多分47㌔ぐらい
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 21:14:59 R+kzOHiu
１６０センチ２０キロ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 22:07:43 Ro8QWYMb
浅田真央ちゃんの体型いいなぁ 細いけどギスギスしてない 肩幅広めだけど華奢でムダなものがない
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 22:17:47 8P4PLVZa
あっきーな調べたけど
160/40.9って出たよ
どっから44になったの？
普通にもっと細いよ
あっきーなは筋肉とかそういうレベルじゃないし
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 22:24:10 BGIfe+Jy
あの体型は絶対40辺り
ヘタすりゃ38、39をうろついてる体型でしょ。
アッキーナは売れる前の読モ時代に事務からダイエットをしろ！（その時も一般からすれば全然太ってない）言われて、ダイエットして今の激細体型になってテレビにも出てくるようになった。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 05:59:42 Y3T6S6Ti
写真集には、お金無くて食材買えないから、コーラばっかり飲んでたって書いてあった。
それで痩せたみたいな。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 15:01:44 YX3gti29
159/47の自分は周りから普通体系と呼ばれてたけど、このスレ見てたらただのデブスに見えてきた
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 20:22:13 AD24xGQ+
そうだよデブだよ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 21:48:25 bDciWj0m
パンマン
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 22:06:29 US6hg+if
今 162/44
昔 162/38
せめて40ｷﾛまで落としたい…とりあえず夜はスープ・炭水化物を減らしてる最中
38ｷﾛだと体軽くて動きやすいんだよなぁ
ひんぬーなので大豆と昼の唐揚げで胸だけはキープ中
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 03:20:23 c6c2E70J
あ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 13:38:37 pMUdTgUV
今日162/42.5
誤差42～43㎏
目標1000㌍の食事で41維持！
維持やダイエットしてる人
情報交換しながら頑張りましょー♪
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 15:17:34 D9cSC2/W
>>439
デブじゃないよ。まさに普通体型じゃないかな。
ここの人達はモデル体型が多いから、気にすることない。
時々性格悪いのわくけど、気にしなくておｋ。
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