身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2

身長160前後の人が40� ..

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 01:03:57 iytpg3S0
3㌔落とすの大変だよ。
24才くらいのときは、160㎝で39㌔くらいだったのが
28才になり、42㌔に段々と増えていきました。
食事は全然変わってないのに。。
しかも年のせいか、太ももの付け根の肉が横に出てきた。
どんな運動してもﾀﾞﾒ。
若い人は頑張ったらできるよ！！

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