【足が】筋肉質な女のスレ【太い】

【足が】筋肉質な女の ..

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 15:31:04 SEVJapUx
>>96
いくらもんでもほぐれない上に筋トレやって太くならないなら
脂肪より老廃物とむくみの可能性が高いよ。
ゾーンセラピーはそこまでいったら効かない。
ちょっと熱めのお風呂のなかで片足20分くらいずつ揉んだら少しは柔らかくなると思う。
そんで、脚を絶対冷やさない勢いでとにかく保温。
むくみはガチガチまでいったら落とすのに脂肪より時間かかるから気長に。
ウォーキングの負荷では多分効かないから、ちょい高さのある踏み台昇降がいいと思う。
そして筋肉ではないと思うので該当スレにどぞー。

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