【足が】筋肉質な女のスレ【太い】

【足が】筋肉質な女の ..

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 16:43:36.91 9C6c2Nkt
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激痩せと言われた頃の長澤まさみさん。
非常に細いんだけど弛んで見えるのは自分だけかな。

ジムで見ているとジョギングをあるレベル以上でやっている人の脚はスラっとしている事が多いですね。
それとプラスしてお尻の筋肉はある程度鍛えるといいです。
ヒップアップした丸いお尻は脚を長く見せるし、結果として太腿が引き締まって見える。
更にその結果としてカーフが細く見えるよ。
上半身鍛えるのなら背中と可能であれば肩かな。
ここのボリュームが落ちすぎると貧弱に見える。逆にある程度ボリューム残せると腰のくびれが強調されます。

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