【足が】筋肉質な女の ..

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660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 07:26:52.15 JJNJUoM7 足の甲と足の裏と膝の裏が固いと 足の筋肉の使い方が悪くて 太くなるって本でよんだから デューク更家の足の甲と足底筋を鍛えるエクササイズ始めてみたよ。 今のとこ、カチカチだけど続けてみる。 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 14:19:40.49 aoDdtFry 筋肉は使わなければいいと言うけど 階段上り下りしたり、ちょっと歩くくらいでも普通の人より筋肉つきやすい人っているよね。まぁ自分なんだけど 筋トレでもしないかぎり筋肉つかないって人がうらやましい 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 13:27:48.37 b9QZc4uW >>630>>635 アフリカ系人種のカーフの筋腹が短い傾向にあるのは 遺伝的形質が大きいから、歩き方とかあまり関係無いよ 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 13:30:10.56 b9QZc4uW >>644 同意。 自称筋肉質の人は、そんなに筋肉がつきすぎたと言い張るなら まずはMRIの写真でも取ってみたらどうかな。 見ただけとか触っただけじゃ筋肉や脂肪の割合は正確には分からない

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