【足が】筋肉質な女の ..
420:名無しさん@お腹いっぱい。
09/09/18 01:01:41 fFeIcDoY
油断してた。
高校時代片道20キロ自転車通勤と演劇やってて腹筋割れてて筋肉質だったけど、気がついたらその上に脂肪が貯まってゴツ太りに;
食事制限、トレーシーとコア、ストレッチとショコ、マッサージで1ヶ月半。
W72→65
H97→95
太股→55→52
ふくらはぎ→35→34
体重は3キロしか減ってないけど、おしりは上を向いたし全体的に引き締まってきた。
まだ太股前側とふくらはぎがパンパンだが…やればればなんとかなるのだ
みんな、望みを捨てないでがんばりましょう!
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