【足が】筋肉質な女のスレ【太い】

【足が】筋肉質な女のスレ【太い】 at SHAPEUP

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 22:55:37 1qRwxDtr
>>207
絵で判別できる程、私は目が肥えてませんので脂肪太りと仮定して回答しますが
体脂肪率は20%切ってますが、どこで計りました？
メーカーによってかなり誤差がありますし、指を巻くとか簡略してやるやつは信用しない方がいいです
とりあえず、血流が悪いのかも知れません。（女性は冷え性が多いですから）
血流が悪い状態で
>>マッサージもジョギングも踏み台昇降も効果なしでしたorz
をやってもあまり効果的ではありません
湯たんぽや足湯を１週間ほどやって上記のトレをもう一度実践してください

頑張ってくださいね

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