150kg以上の巨漢がダイエットするスレ
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775:米が好き ◆/b94Jl14W7ym
09/12/15 20:24:15 N4GrqMC7
>>766で書いた前回より１ヶ月。
【体重】88.0kg→84.8kg （累計−66.2kg）
【体脂肪率】30.2％→20.0％
になりました。
目標の８０ｋｇまでもうちょっと。
今まで体重計はａｉｓｅｌｌのＢＲ−Ｄ１８、体脂肪率は東芝のＳＣＳ-Ｆ１０Ｒの測定値を書いてましたが、
今回からオムロンのカラダスキャンＨＢＦ−３６２と言う体重体組成計の値を書いてます。
体脂肪率が大幅に減っているのはその為です。
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