150kg以上の巨漢がダイエットするスレ at SHAPEUP
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678:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 18:14:24 X1nlllQb
>>674
開始から約45kg減!!素晴らしいですね
もしよろしければおおまかな食事内容と運動内容教えてもらえませんか？参考にしたいので

これからも頑張って下さい

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