150kg以上の巨漢がダイエットするスレ

150kg以上の巨漢がダイエットするスレ at SHAPEUP

549:米が好き ◆E6eivnPnbY
09/05/15 20:40:35 5J/gBuAe
>>453で書いた前回より１ヶ月。
134kg→129.2kgになりました。

この一月の間に２週間ほど体重が減らない期間があって精神的に疲れた。
今後本格的な停滞期との戦いがあるのかと思うと先が思いやられる。

>>538
おｋ。鳥は付けといたんでスペックも書いとくよ。

【開始】2009年1月下旬
【年齢性別】32才 ♂
【身長】179.6cm（2月の健康診断時）
【体重】151Kg（1月下旬）→129.2kg（現在）
【目標】80kg（BMIが71.2kgとか無茶振りするけど無理）

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