150kg以上の巨漢がダイエットするスレ

150kg以上の巨漢がダ� ..

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 14:35:04 XyNiemdb
>>536
＞少し遅い気もしますが

遅い？　1月で８ｋｇと言うのはかなりのハイペースだと思いますよ。
そのペースでやってるとそう遠くない内にホメオアスタシスが起動します。
新しい取り組みを考えるのも良いかもしれませんが、現状の運動量と摂取カロリーが自分にとって
当たり前とする方が先です。

挫折したと思われる>>1さんも、10ヶ月は続けてたのです。
この先５年、10年と続けて行ける基礎を今は固めるべきでしょう。

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 03:49:37 4WQpOn1V
取りあえず参加者はコテ付けて自己紹介してスペック書いて欲しいな

あと>>1と思われる人がこの前の巨漢スペシャルの実況にいたよ
240kg近くまでリバウンドしたけど40kg痩せたとか書いてあった
本物かはわからんけど、このスレの話はしてた

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 03:51:37 4WQpOn1V
00kg超えで歩いてたら膝壊れないのかな？
水中は良いと思うけどね

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 03:56:03 4WQpOn1V
あ、200kgと書こうとしたのに２が消えてた

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 23:36:35 2WiQbS+H
>>536
ビタミンやミネラルは足りていますか？

足りないようならサプリ等で補給した方が良いですよ。

542:466
09/05/11 07:41:13 G1841nMb
どうも。
現在182ｃｍの187．5ｋｇです。

>>538
２ｃｈ歴が浅すぎてそのコテつけての意味が分かりません、ごめんなさい＾＾；

>>541
足りているかどうかの基準がわかりません。
前にも書きましたが朝納豆定食のライスミニで少し残す＋サラダで昼は自由に、夜は抜いてます。
基本的には錠剤の様なものは使用せず健康を維持したいと考えてます。
結構そのサプリは必須なのでしょうか？

あと完全に皮がタプタプしてきました、これはどうしようも無いですね…。

それでは。

543:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/05/11 08:44:47 F9JhulCN
上の人へ
俺は企業研修で３食幕の内弁当だったが
１か月で１８０から１５０になったぞ
ジュース類は一切だめ
無理せず落とせ

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/11 10:35:28 c13gBHFJ
>>542
必須かどうかは分かりません。

私の場合は、マルチビタミン＆ミネラル（ファンケル）とカルシウム（ファンケル）を飲んでいます。
薬局などで売っています。（１ヶ月分で数百円）

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/11 11:16:08 4j0fGQpr
俺も痩せなきゃ！家の体重計じゃ測れない。最低でも二桁台になりたいなぁ～

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/11 20:05:32 qZphCbrv
>>543
お前は通常時に食いすぎだったんだよｗ
しかし180kgとかを採用する企業ってあるんだな

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/12 07:47:34 iTBJrQUo
血圧だったってオチ

548:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/05/12 20:11:03 CfyXSB/c
よく分ったな。
やるな　おぬし

549:米が好き ◆E6eivnPnbY
09/05/15 20:40:35 5J/gBuAe
>>453で書いた前回より１ヶ月。
134kg→129.2kgになりました。

この一月の間に２週間ほど体重が減らない期間があって精神的に疲れた。
今後本格的な停滞期との戦いがあるのかと思うと先が思いやられる。

>>538
おｋ。鳥は付けといたんでスペックも書いとくよ。

【開始】2009年1月下旬
【年齢性別】32才 ♂
【身長】179.6cm（2月の健康診断時）
【体重】151Kg（1月下旬）→129.2kg（現在）
【目標】80kg（BMIが71.2kgとか無茶振りするけど無理）

550:米が好き ◆E6eivnPnbY
09/05/15 20:42:18 5J/gBuAe
前回は>>453じゃなくて、>>483だったわ

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 20:50:26 kfVXWbBW
どうも。
１５５㎝４５kgです。
やせたいなー

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:03:25 kfVXWbBW
やせてるじゃん

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:04:54 kfVXWbBW
ありがと

それ待ってた

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:18:22 da4YFgkd
つまんねえよ

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:31:36 kfVXWbBW
わかってるよ

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:35:05 kfVXWbBW
それならいいよ

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:36:28 kfVXWbBW
ありがとん

シュレック

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:39:29 FvrbnnbH
>>538
>>1は2008/11/24に138.5ｋｇから143.5ｋｇにリバウンドしていた。
その後４ヶ月の間に100ｋｇ肥って40ｋｇ痩せるのは不自然。

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 16:18:23 TjlMvC1E
ブラ男がはやっているそうなので付けてみた
１３８キロの俺でも付けられるブラがあった
Ｄカップだったよ
胸毛をきれいに剃って胸のとこだけデジカメで
シャメしたら　巨乳だ
自分の胸なのに勃起した

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 06:20:15 dihOqh8e
ｷﾓｲって

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 07:52:52 DRcwBauJ
ブラ男がはやっているなんて初めて聞いたよ？

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 09:28:53 lWPWPH6i
めまいか何かで倒れたりした時とかに見られたら終わりじゃ？ブラ男

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 06:09:11 /5nitPTd
>>549
色々言う人がいると思いますが、結果に表れるから頑張ってくれ
ちなみにどういうダイエットをしてるか書いてくれると、参考になる人も多数いると思う

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 09:00:43 BM/jpVSU
しえん

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 13:07:14 hpd90sGX
あ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 20:39:00 KcdzsRTI
しえんあげ

567:名無し募集中。。。
09/05/27 08:56:41 MRCG8Loh
月の減量が5%では皮が弛んじゃいますか？
スペは
♂　36歳　身長168　体重114㌔
今50日経って体重は106㌔です
ダイエットの目的が好きな子への告白だけに皮の弛みは正直怖いです・・・

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/27 12:27:23 mC+lGc3u
5%減量をキープするのは難しいから心配いらん
告白するときに裸にはならんと思うから心配いらん

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/27 15:53:29 l1Qo2uki
>>567は裸で告白するつもりなのかなｗ

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/27 19:08:46 MKoCx4vh
もし付き合って裸見られたときに弛んでたらひかれるなｗ

571:名無し募集中。。。
09/05/28 22:08:06 JEw7qrKY
567ですが
顔も弛みますよね？

>>568
ありがとうございます。5%は今だけですか・・・
引き続き今の方法で頑張ります＾＾；

572: ◆LAFENFFEQk
09/05/29 15:38:25 YEjAdsWd
571です
今まで5日で1㌔減だったのが
一週間で1㌔減に変わりました
正に杞憂でした・・・・・

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 04:05:46 EdQRcxqk
150ｋg超えそうな勢いだったんで
さすがにやばいと思いダイエット開始
とりあえず夕食を出来る限り抑えるのと4日前から1時間弱のウォーキングを開始
スペックは
29歳♂
【身長】183cm
【体重】149Kg（5月中旬）→145.2kg（現在）
【体脂肪率】41％→37.3%（現在）
ひとまず最初は就職時の体重120ｋｇを目標に最終的には99ｋｇ以下になれるといいなぁ
今まで何回かチャレンジしてるけど130ｋｇを割ることが出来ていない
もう来年1月には30歳になっちゃうし今度こそ
腹が減るのは今のところお茶で我慢出来ているけど
仕事の日が朝食がほとんど食えてない
出かける前に牛乳を飲むぐらい
昼はほっともっとの弁当と野菜少なそうなら野菜サラダをプラス
夜は今までよりは徐々に少なめにして油が少なそうな食事を意識はしているつもり
朝はあと10分早く起きれればご飯の準備できるだろうに腹は減ってても起きれない
朝を何とかしないと近いうちに絶対ドカ食いしちゃうよなぁ
今週は会社の飲み会もあるしうまく乗り切らないと

574:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/06/02 03:25:53 L3AxPS5+
ホットモットは油ものが多いからＮＧだな
ダイエットは油抜きが基本

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 07:08:45 EUJo3fH7
このあたりの体重の人って何をどのくらいの量食べてるのか気になる
一度全部書き出してみてよ

576:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/06/04 19:22:03 VyTBAEsQ
ちりあえず弁当のご飯はタッパに詰める
大体昼飯は２合くらい
現在１４０キロ
専門学校在中

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/06 07:34:00 wT3BdK8q
>>576
重要なのは♂ or ♀

578:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/06/07 03:49:07 P1Yxsk7i
包茎手術をした
なぜか保険が利いた
チンコ隆々だぜ

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 10:52:40 O5qxPgeE
埋もれててそれどころじゃないだろ

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 07:29:21 LGkU+VIj
膨大な脂肪の海からサルベージされたチンコ。

もしくは折り重なった脂肪と無駄肉の地層から発掘されたチンコを想像した。　　　　　　

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 01:23:17 CIJthFOw
たんぱん

582:♂（28）身長158
09/06/10 05:05:07 xs8rXxCe
体重15?㌔
たぶんまだ身長の158は超えてないと思うけど
150㌔を肥えて体重計ではかれなくなって
さすがにﾔﾊﾞｲなと思って減量を決意
とりあえず食事制限から

583:名無し募集中。。。
09/06/11 07:00:10 ODGcDEio
1㌔減ったけど10日かかった・・・
先は長いぜ・・・・

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 18:33:48 ebjEklqN
180㎝120㎏の男だけど、走るよりは泳いだりしたほうが足腰に負担かからなそうだな…。

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 19:13:37 7Pp4IBO+
まずはカロリー計算が一番効く。
20キロくらい減らせば運動も楽になる。
関節壊れるよ。

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 20:20:42 zTr6ITmI
今までどんだけ食べてたの？

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 13:06:40 p6BicI3e
どうでもいいが、このスレは１人も成功者がいない。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 15:36:00 op2cGghr
>>1と>>54はどうしただろうか
体重書かなくていいから生存報告してくれ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 23:17:54 /ypnty+m
身長を体重が超えることもあるんだな・・・
どんな物体なのか見てみたい気もするｗ

590:♂（28）身長158
09/06/13 01:21:35 uFHv1iIl
ウエストも同じ位の数字です

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 10:30:04 T4uIjnBE
目線入れてうｐしてくれ

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 13:25:35 XYtluhWu
>>590
その重量で漏れなら、90kのバーベルかついで生活するようなもんだｗ
歩く程度でも重労働だな・・・

仕事出来そうもないし・・・自宅防衛隊か？

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 13:43:55 Q25zel7I
一応仕事はしているけど
同僚とすれ違う時ぶつかって吹き飛ばしたり
転びそうになって寄り掛かったロッカーを倒したり
制服が特注だったりで
問題があるのは確か

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 17:07:10 k+QY0+qx
支援

595:米が好き ◆E6eivnPnbY
09/06/16 06:15:57 EoISp2AE
>>549-550で書いた前回より１ヶ月。
129.2kg→119.5kgになりました。
そろそろ証拠写真を残しておきたいと思う。

>>563　thx
頑張ります。
ダイエットの方法ですが最初の３ヶ月は、ダイエットに関して無知だったのでテキトーな食事制限してました。
今はレコーディングダイエットやってます。
今更だけど最初からレコダイやってれば良かったと後悔しています。

596:米が好き ◆E6eivnPnbY
09/06/16 06:19:44 EoISp2AE
連投スマン。
>>575はまだスレ見に来てるかな？
誰も書き出してないようなので、オレのでよければ１月頃のダイエットやる前のカロリー摂取量を晒してみようか。

09:00　起床
コーラスウォーター１㍑（３４５）
レーズンバターロール６個入（７７４）
わさび柿の種小袋３つ（６１５）

12:30　昼飯
ラーメン（４４２）
ご飯（３００ｇ）（５０４）
ソーセージ１袋（３８５）
生卵（８５）

15:30　おやつ
ロールちゃん（５２０）
ナイススティック（５０３）
わさび柿の種６袋（１２３０）
オレンジジュース５００ｍｌ（２１０）

19:30　夕飯
ご飯（２５０ｇ）２杯（８４０）
味噌汁（とうふ・わかめ）２杯（１２２）
メンチ（２６８）
コロッケ（１８５）
野菜炒め（２１７）

22:00　夜食①
チョコチップスナック９本（９４５）
鬼太鼓せんべい３枚（１９２）
ソフトサラダ３枚（２１０）
オレンジジュース５００ｍｌ（２１０）

02:00　夜食②
肉まん（２３５）
カレーパン（３３０）
マロン＆マロン（４７３）
プリングルス（１０９２）
鬼太鼓せんべい３枚（１９２）
ソフトサラダ３枚（２１０）
ライフガード５００ｍｌ（１９０）

合計　１１５２４ｋｃａｌ也

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 08:10:31 Q85+eMqs
>>596
すごい食べてたね
おやつと夜食①②を除くだけでどんどん痩せていきそう
煩雑な日常生活をおくりながら、これだけの量を摂取していたとすると、
かなり早食いだったのでは
たくさん噛んで一口ずつ味わって、ゆったり食事を楽しむことをお勧めします

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 01:49:07 2HERXf1Z
こんばんは。
うちの旦那は身長180cm、150kgぐらいの体重です。

旦那になんと言ったら本気で痩せてもらえるでしょうか・・・。

もう、万策尽きて、疲れ果てました。。。

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 13:22:44 No+aFxRL
>>598
男性は社会的な面からのアプローチが効くと思われますので、
上にもありましたが、勤務先に痩せないと馘首と言ってもらうとか

600:名無し募集中。。。
09/06/19 07:47:58 OAdpZYQ2
やっぱり一緒にダイエットじゃないでしょうか？
奥様が痩せてるとしても一緒に散歩するとか
一緒に料理を作って食事するとか

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 11:09:45 NUZ+s3AC
>>598
あんたの料理の腕を上げるべきだろう。
低カロリーで美味い料理を食べさせれば良い。

口で言うなんて楽なことを考えていないで、先ず自分が努力すべき。

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 11:32:49 rDNRernH
奥さんの努力だけでどうにかできるもんじゃないよ。
いくら低カロリーでおいしい食事を三食管理したとしても仕事場でお菓子やらジュースを好き放題取られたら意味がない。

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 11:50:44 NUZ+s3AC
>>602
そんなことは分かり切っている。
口で言うより低カロリー食にした方が効果あるだろ。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 12:11:17 qoqYoPrq
>>598
デート気分で散歩に連れ出してみてはいかが？
俺は男だけど前彼女に痩せて欲しくてよく一緒に歩いたよ
同じ所ばっかりじゃ飽きてきちゃうから車で遠くまで行って歩いた事もあった
ま、心苦しいところはあるが健康の為だ

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 12:16:08 6v6CGm3V
本人消えてるけど

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 09:36:39 8Fxi4WdO
>598です。
返事が遅くなりました。
皆さん色々な意見ありがとうございます。

私も、ご意見にあったように、自分なりに、食事のカロリーを落とす努力をしてみたり、一緒に運動しようと誘ってみたり。
今年の娘の七五三に、スーツを着て欲しいとか、父親感情刺激してみたり。
ほめ倒してみたり。
お願いしたおしてみたり。

でも、全て食欲の前には力及ばずでした。

運動も、しんどいから嫌だと言います。

油をカットした料理をしたら、油が少ないといいます。
脂身が少ないと食材を使うと｢脂が美味しいとこなのに、｣と、言います。

炊飯器の調子がおかしかった頃、ご飯が生炊きになった時に、私を怒鳴り散らしました。

どうしたらいいんでしょうか。

昨日、色々あり、離婚届を書く書かないような話もしました。

もうそろそろ、グロッキーになりそうです。。。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 09:48:30 LmvvLw15
>>606
まず別居しろよ。

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 11:41:44 yK6+ZVlz
>>606
旦那は肥満の害で成人病（糖尿病・心筋梗塞・脳梗塞など）になるだろう。
そうなれば旦那も多少は考え方を変えるのではないか。

ところで旦那は肥満だと成人病になりやすいことを知っているのか？

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 11:48:18 dYvh4Fju
本人に強い意志とやる気がないと無理ですよ
やる気が出てくるまで待つしかない

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 16:11:59 R907eVkN
本人が痩せたいと思わないと回りがなにやろうと
脅そうと無理だよね。

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 11:24:26 XByzgHID
>>606
>>608に追加することがあった。
脳梗塞の場合、運動に関係した領域の血管に不具合があれば半身不随などになる。
思考に関係した領域だと成人病を理解できなくなる可能性もある。

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 11:43:00 x+yx7SOq
超肥満なだんなとは別れた方が良い。
これ本当。

生活習慣病になって、身体の調子が悪くなったとき、
こういう奴らはすぐに甘えるから、まだまだ自分で身体を動かせるのにそれをせず、
もちろん病気を治そうという意欲もなく。
「しんどいブヒー」とか言って、すぐに寝たきりになる。
寝たきりになるけど、食欲は旺盛で、ベッドの上から妻を召し使い状態にする。
しかもデカイから介護が大変。

そのときになって別れようと思っても、
誰も寝たきりになったそのデブ夫を引き取ってくれないから別れられない。
もし別れたとしても、寝たきりになった夫を捨てた鬼嫁として、
こっちが人でなし扱いを受けてしまうよ。

だから今から別れるべき。

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 10:49:41 FnSzpKGP
>>606
このスレを一通り読むと分かるが、誰１人としてダイエットに成功していません。
１５０ｋｇ超になるからには相応の自己管理能力の欠落があるのです。
もともな自己管理能力を備えないとダイエットは無理です。
自己管理能力は簡単には身に付きません。

旦那さんは肥満が原因で成人病になるでしょう。
その場合に備えるのが今できることではないでしょうか。

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 13:40:19 peIpWUIY
馬鹿は来るな

shapeup：ダイエット［レス削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:201番)

201:名無し 09/06/27 13:08 HOST:p7012-ipbfp2903osakakita.osaka.ocn.ne.jp<8080><3128><8000><1080>
削除対象アドレス：ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:598番)
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:606番)
削除理由・詳細・その他：近しい人に見られると困るため

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 15:25:33 wDLkNRsv
>>614
お前、他人のホストをこんなところで晒して、脅迫罪で捕まるよ

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 18:03:33 epEsSbbl
>>606
普段スーツ着ない仕事で超デブでもできる仕事してんの？
まさかヒモじゃないだろね
旦那いくつ？
ほっといたら死ぬようなレベルの不摂生ならタイミングを見て生命保険かけるのもアリかと

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 18:14:39 peIpWUIY
>>615
100年ROMってから書き込めデブ
削除依頼もホストも公開情報だ糞ピザ

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 00:04:49 JmMjc8Pv
>>617

>615は1909/06/27に100年ROMってろと罵倒されて、
晴れて100年経った今、100年ぶりに書き込みしたのに可哀想だろ

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 01:26:06 iUNFhjmn
>>617
プロバイダ名だけならまだしも住まいが特定される
その公開情報をわざわざこのスレに貼りつける行為が
脅迫罪なんですけどねゆとりくん。

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 01:40:43 D3FhBo+H
＞住まいが特定される

お前の無知をそんなに皆に知ってほしいのか？ゆとりくん

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 05:11:46 PWlrnDcl
IPごときで住まいが晒されるって2ちゃん初期の脅しみてえだな

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 09:38:26 iUNFhjmn
全国的にみて範囲が特定されているってことだよ厨房のゆとりくん。

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 09:42:16 SGvqqzkh
スルー検定中？

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 10:36:52 D3FhBo+H
>>622
真性馬鹿自慢はもういいからｗ
早く脅迫罪で訴えろよ、ゆとりくん

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 11:56:42 iUNFhjmn
>>624
私が訴える意味がわからんよ低学歴くん

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 12:33:19 BRzBDvGl
URLﾘﾝｸ(ansitu.xrea.jp)

削除依頼フォームの注意書きにありますが削除依頼は公開情報です
不備依頼は暇な野次馬によって四六時中当該スレに晒されますが、「個人情報を晒された！」と喚く人の多いこと…

ID:iUNFhjmnさん、自分の住まいが大阪だとバレて半狂乱になってらっしゃるようですが
まずは落ち着いて「公開情報」について調べましょう

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 02:19:06 9XoH5h8k
ほ

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 02:30:24 v656Jt1N
orz・・・
てりやきマック100円に負けた根性なしの俺参上。
せっかく去年に15kgおとして体重140kgになったのに・・・
俺のアホ・・・。
体重計にのるのが怖い・・・明日、勇気振り絞ってはかりにいってくる。。。

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 06:44:27 av8kWGS+
テリヤキマックの一個くらいでそんなに落ち込まなくても・・・
まさか、一個じゃないの？何個食べたのよ。
計量結果お待ちしてますよ。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 11:28:39 v656Jt1N
>>629
ダイエットを忘れているときは病気のごとく食べる食べる・・・。
テリヤキを2個、しかも毎日食ってた・・・。さらにハンバーガーも80円だし、いつも4つを毎日食ってしまった・・・。
完璧なリバウンド・・・もう死にたいorz
以下、今日の結果。

【スペック】
【身長】182.3cm
【体重】164.5kg
【体脂肪率】43.3%
【脂肪率】71.2kg
【除脂肪率】93.3kg
【筋肉量】88.5kg
【体水分量】73.2kg
【体水分率】44.5kg
【推定骨量】4.8kg
【基礎代謝量】3006kcal
【体内年齢】45歳
【内臓脂肪レベル】22.5
【脚点】72点
【BMI】49.5
【標準体重】73.1kg
【肥満度】125.0%

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 13:57:03 NGPsqnIZ
たった４キロの骨がその巨体を支えてるのか…
骨がかわいそう

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 15:50:55 av8kWGS+
むー、ダイエットを忘れるってのが問題だね。
一種の逃避なんだろうが。
頑張らないダイエットで、少しずつ減らしてみたらどうかな。

633:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/07 16:10:19 v656Jt1N
とりあえず、名前を固定して、頑張ります。
>>631
俺の骨・・・よく頑張ってたなぁと思いましたorz
>>632
前も3ヶ月～4ヶ月くらい続いたのっですが・・・一瞬プツンと切れたらもうどか食い・・・。
とりあえず、コツコツ頑張りたいと思いますorz

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 16:35:10 /tLnJqGA
このクラスになると間食せずに3食を一般人と同じくらいにすると痩せていくというが、本当なんだろうか

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 16:43:24 av8kWGS+
それは無茶だ。一般人は2000カロリーくらいしか食わない。
630なんて基礎代謝だけで3000だぞ。人の倍食って、トントンだ。
いきなり、一般人と同じにしたら飢餓してプツンと切れてドカ食いだ。

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 19:13:15 GI4E0SkM
>>634
本当。
>>596の米が好き氏の書き込みから見てもこのクラスの食事量は異常

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 23:05:04 tK955dJA
これはガチでお相撲さんレベルじゃないか？
年も年だし病気持ってるだろ

638:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/08 00:00:22 kQaC+j3p
>>637
一応、年は20の大学生です。（サークルレベルのアメフトには入ってますが・・・）
病気もちかどうかはわかりませんが、このままだと確実に40才くらいであぼーんだと思ってます・・・orz

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 10:50:24 iRP8MTQv
>>638
ごめんね、不思議に思ったんだけど
そんなに体重あって、普通に動けるものなの…？
どうしても想像できなくて
たまにテレビに出る外国のお豚さまは、ベッドで寝たきりだよね？
顔隠して写メうぷできない？

640:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/08 12:13:37 kQaC+j3p
>>639
そんなにグロい姿を見たがるとは・・・。
携帯でとってみた。ただ、下手糞なとり方でスマソ。
URLﾘﾝｸ(pai.no.land.to)
URLﾘﾝｸ(pai.no.land.to)
一応、小さい時から何かしらスポーツをしていたから歩けるのかな・・・？と思ってるｗ

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 12:25:10 iRP8MTQv
>>640
ありがとう、ごめんね。
しかしお肉がすごいねぇ…。
肥満外来通ってる？
自力だけで痩せるのは無理なんじゃない？
歩ける今のうちに痩せられるといいね。
強い気持ちで挑めばいつか必ず痩せられるよ。
一時の食欲を取るか、健康な人生を取るか。
自分に負けないで頑張れ！

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 15:10:37 I23AZ95X
俺は以前は勘違いしてた。
人並み外れた太っちょには人並みはずれた過酷な食事制限が必要なのだと。

150Kgデブは100Kgデブが維持する分のカロリーを取っていても痩せるんだ。
100Kgデブが維持する分のカロリーってのは常人から見ればものすごい量だ。
他人から見れば「どこがダイエット？」ってくらいの量を食っていても痩せるんだ。

今までテリヤキバーガー2個、ハンバーガー4個を食ってたんなら
テリヤキ1個、ハンバーガー3個位にしてみろ。
それが1ヶ月続けられたさらにハンバーガーを2個にしてみるとか。

>>630 はまだ若いんだしこれから3年かけるくらいのつもりでゆっくり
痩せたらいいんだ。

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 17:02:55 EpITf6tO
>>640
その体付きで164kgもあるの？
自分はもう少し体重少ないけど、そんな引き締まって無いよｗ
胸はもっとおっぱいになってるし、腹も幅があってぶよぶよでだるだるorz

やっぱ運動してる人と、運動して無いヤツじゃ体重があっても全然違うんだな。

644:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/08 18:25:44 kQaC+j3p
暖かい応援ｻﾝｸｽ(´；ω；｀)ｳｯ…
一応、今日は161.2kgになったよ。（まぁ食事制限しかしてないけど・・・）
あと、個人の日記のようにこの板をつかって申し訳ないです。
>>641
肥満外来というわけではないけど、大学の保健センターと二級栄養士の相談が受けられる内科病院のダブルで通院にしようと考えている。
（実際に体重は大学の保健センターでないと測定不能だしorz）
今のうちに全力で痩せるよ！

>>642
応援ありがとう。
やる気が出ているときはなぜか自然とハンバーガーを食べなっていく・・・。
とりあえず、巨デブ系のダイエットサイトを参考にして頑張ってます。
あと、DSのレコダイをやって記録しています＾＾

>>643
んー164kgの体系をTVでしか見たことないからわからないｗ
（ただ、TVに俺が映ったらああいう風にみえるのだな・・・とがっかりしてますが・・・）
一応スポーツは小学生から水泳→剣道→ラグビー→アメフトという流れでやっているので、未だに歩けるのかなとも思ってます（藁）

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 19:16:42 oxnBf84j
>>630

アメフトのポジションはどこよ？

ってか練習一生懸命やって筋トレに励めば
普通にやせるんじゃない？

646:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/13 18:31:49 C906wgfH
>>645
NGです。
アメフトはサークルレベルの土日参加なので・・・
一週間全て参加できるわけでないので毎日の食べすぎで普通に太るんかと思います・・・orz

647:名無しさん＠お腹いっぱい.
09/07/15 08:57:06 fAlTAxGZ
昨日のキミハぶれいくのダイエット番組
１９０キロ女の話だったが
２番目に出たテコンドウをやっていた
むっちり女はやせない方がいいな
水着姿が出てたが、むっちり感に
巨乳だ
久々　テレビを見て勃起した
あの体で告白されたのに断った男が信じられん
オーケすりゃモミモミできるのに

648:米が好き ◆/b94Jl14W7ym
09/07/17 20:08:59 dElciEM6
>>595で書いた前回より１ヶ月。
【体重】119.5kg→112.3kg
【体脂肪率】32.8%
になりました。
最近は持続して参加されてた方々の書き込みがなくなってしまい寂しいですね。
みんな止めちゃったのかな？

>>597
そうですね。
今はそうやって食事をしています。

>>638
一緒に頑張って痩せましょう。

649:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/17 22:00:26 N2C9nANn
>>648
どうもです。
今日の測定にて、
【体重】164.5kg→156.2ｋｇ（－8.3ｋｇ）
【体脂肪率】43.3%→41.5%（－1.8%）

10日にしては少しペースが速いと忠告を受けました。（まだ助走の段階なのに・・・）
このスレで同じくダイエットしている人がいて個人的にホッとしました（笑）
お互いにがんばりましょうー。

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/19 04:31:20 r0+ynQvq
頑張れ保守

651:名無しさん＠お腹いっぱい
09/07/21 18:07:02 Q9YJZQY1
ヤフー規制解除で久し振りに書き込みできるわぁ～
何でも面倒くさがって運動してなかったけど、エアロバイクを貰ったので、負荷を一番重い状態にして60分漕いでます
まだ２週間ですが、毎日続けて行きたいと思います。
腹の脂肪は減らずに足の筋肉だけ付いていく様な気が・・・(^^;

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/22 00:55:34 H/y7wnZx
>>651
ご家庭用のその手の運動器具って耐加重100Kg未満じゃないかい？
150Kg以下はスレ違いだよ・・嫌がらせはやめれ

653:651です
09/07/24 16:12:32 qii3Z+qb
>>652
自分は155kgありますよ
距離や心拍測る所が壊れてるだけだったので、そのまま乗ってペダルを漕いでます。
漕ぐたびに何かに擦ってるような音がするので、もしかしたら壊れてるのかも(^^;

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 08:52:33 7qQQVyPM
>>653
おまいみたいなのって、自称だけでうｐが無いのは何故だ？

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 11:53:11 wd+hnqyx
ダイエット・リバウンドの筋肉減少脂肪増加悪循環。

ダイエット（筋肉・脂肪が減る）　→　リバウンド（脂肪だけ増える）

　　　↑　　　　　　　　　　　　　　　　↓

リバウンド（脂肪だけ増える）　←　ダイエット（筋肉・脂肪が減る）

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 01:46:18 JDFGHwcQ
ほしゅ

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 10:40:13 qyl6u725
150kg目指して逆ダイエット中
現在の乾燥重量118.6kg
道程は果てしなく遠い・・・・

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 16:58:25 FtjhD9hY
>>657
♂ or ♀

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 07:40:22 9KdJe6ax
>>658
このスレって性別関係あるの？

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 07:59:56 mqEYeWoT
関係ないから無視していいよ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 10:24:08 9KdJe6ax
>>660
そっか、了解。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 11:52:53 MkqjhYsK
>>661
でも知りたい

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 14:28:49 BEAQ/U3z
まず150キロ以上の体重を｢｢巨漢｣と言うこと自体現実逃避

正しく｢病的肥満｣であることを認識すべき

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 14:59:32 DH2iLqGV
体重４０～６０くらいの幅のスレなら同じ体重でも男女で内容も変わってくるが１５０超のこのスレじゃ関係ないだろｗ

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 16:09:04 ZpEnDeqX
どんな食生活したら150kgとかになるのかを知りたい。
1日ゴロゴロして寝るまで食べてるのかな？棺桶とかあるんだろうか？
燃やしたら脂で火事になりかねないんじゃないの？

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 19:53:53 uy3Gwisk
>>665
>>596

667:657
09/08/11 20:09:22 2+NBSK6C
同条件測定で、まだ600gしか増えない・・・。(´・ω・)

やっぱり巨デブさんは食べている量が違うねぇ・・・。
試しに自分の書いてみる。

朝
食べないしorロールパン系2つor少し大きめの小鉢でシリアル
カフェオレ1～2杯

昼
麺類1人前と小御飯

夜
お茶漬け茶碗2杯
野菜系小鉢2品、お豆腐
野菜サラダ(ノンオイルドレッシング)
お肉系おかず1.5人前くらい
デザートにアイスか果物or水割り2杯くらいとチーズ1個とぽてち等

夜食やお菓子食べないから増えないんだろうなぁ・・・。
ちなみに運動するとあっという間に数キロ痩せる。

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 12:17:25 Fmcog8rT
>>667
力士ですか？

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 23:06:42 WH17nBU3
>>668
おれも新弟子力士とかかなーと思ってたけど食事を見ると違うみたいだな。

朝食にロールパン、シリアル、カフェオレなんて食ってる力士はなんかいやだw
ちゃんこ鍋腹いっぱい食べてくれないと。

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/16 23:44:39 r3Dn2qbT
>>653
自転車良いよ。
ほんと食事をあまり減らさずに自転車毎日20km乗ってただけだけど
一年ちょいで75kg減った。　
と言ってもようやく100kg割れだけど･･･

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 19:49:54 rusaUJkn
>>669
力士でないとなると益々疑問です。

生命の危険を伴う１５０ｋｇを目指す動機が分かりません。

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 20:13:18 U5tA1+QT
単なるデブ専デブなんやろ
貴様は想像力も無いんかｗ
巨デブカップルなんてよくあるやないか

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 20:24:21 rusaUJkn
どうでもいいが、１５０ｋｇ超だと成人病による死期が近い。

674:米が好き ◆/b94Jl14W7ym
09/08/17 20:57:58 L9zO2To3
>>648で書いた前回より１ヶ月。
【体重】112.3kg→106.8kg
【体脂肪率】32.8%→30.7%
になりました。
１００ｋｇ切るまでもうちょっと。

>>650
頑張りまっス

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 22:06:55 JUXTcNq+
例の健康診断はもう済んだ？

676:630 ◆QzIqpef3iI
09/08/18 04:18:03 tKXW+aoA
>>674
ではこちらも負け時とカキコ～
【体重】156.2kg→153.8ｋｇ（－2.4ｋｇ）
【体脂肪率】41.5%→41.2%（－0.3%）
（8/13の記録です。学校の保健管理センターが休みなので；；）

やはり部活の付き合いの食いがあるのがなぁ・・・
言い訳にしては不味いなぁ。>>674さんに負けじと頑張ります。

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 20:23:43 SXDb1Ai+
>>676
うｐ

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 18:14:24 X1nlllQb
>>674
開始から約45kg減!!素晴らしいですね
もしよろしければおおまかな食事内容と運動内容教えてもらえませんか？参考にしたいので

これからも頑張って下さい

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/23 10:31:36 eRlHGc1Y
ほっしゅ～

680:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 11:34:18 QDLeJ6mi
しえん

681:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:11:54 UJlh7UW6
>>674
結果を出し続けてるのは米君えらい。
見違えるほど変わったろ。
180センチで100キロなら普通に体格のいい人だもんな。
レコダイで飢餓感とかにおそわれませんか？

682:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 19:39:52 Udly1oUD
ジョセフと一緒でネタじゃないの？
本当なら嬉しくて変わりゆく様をうｐするもんだが
スレ立ってから一枚も誰もうｐしてない時点でネタと気が付くべき

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 15:23:42 8DQqn8tt
保守

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 15:28:43 8DQqn8tt
正直うpとかはどうでもいいよ

釣りにしたってこの内容で釣る意味はないし

真意より書き込みなくなる方が嫌だわ

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 20:40:38 v6D08rDt
今日のメニュー

朝
鯛焼きカスタード２個
つぶあん３個

昼
バイキングで肉１キロ
ご飯てんこ盛り２杯
コーラ３杯
フルーツ盛り皿いっぱい
アイスクリーム茶碗２杯

おやつ
アイスクリーム１個
かき氷２杯

夕
かわはぎのツマミ１袋
みたらし串団子３本

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 22:40:02 MQlTyP8C
朝
ハニーサンド2つ
カフェオーレ3杯

昼
もりそば3人前
かき揚げ2枚
カフェオーレ3杯
麦茶2杯

夜
ステーキ300g
サラダ
ご飯2号半
ショートケーキ
カフェオーレ1杯
麦茶2杯

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 22:42:27 MQlTyP8C
お昼のアイス忘れた(´・ω・｀)
レディーボーデンおおさじで2さじ

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 03:09:54 RnF7l3CX
からあげくん

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 20:21:34 +vX03x3c
>>1と>>54

あんなに頑張ってたのに挫折したんだ…

でも1はニートになってショック受けたんだろうか？

お助けチキン

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 20:29:48 +vX03x3c
>>682
言われてみれば・・・

嬉しくて写メ貼るよね、普通は。ネタだったのか！
上の方で書いてあったけど、ほとんどの奴が身長180以上ってのも怪しい

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 18:45:27 GeZvugEP
あげ

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 19:46:55 zyEWJfiH
この夏は健康的に肥ろうと適度に運動しつつ頑張ったけれど、全然増えない・・・＿|￣|○
どうやったら150キロなんて超えるんだよ・・・
一度でいいからそんななってみたいよ・・・

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 20:28:14 n+853CM/
１５０ｋｇになりたいってマジかいな？
てか長身じゃなきゃ無理だろ

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 22:30:33 zyEWJfiH
うん、本気でなってみたくて頑張ってる。
今夜もお腹一杯ご飯食べたあと、デザートにぶどう2房も食べたよ。

でも・・やっぱ無理だと思う？
身長170cmくらいしかないんだよねぇ・・・。
何が違うんだろ・・・。

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 00:40:53 u2sE6iKy
デザートにぶどうじゃだめだろ。
ファンタグレープにポテチ＋アイスクリームとかにしろ。

でも、なんで150Kg超になりたいの？

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 06:01:36 q6PTl2ZT
健康的に１５０ｋｇを超えられる訳ないだろよ
ぶよぶよに太りたいなら絶食お薦め
２週間で１０ｋｇくらい痩せるけどリバウンドがすごい
俺、１７０/５８から１００ｋｇ超えた
太ってて良い事なんてな～んもなかったよ

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 13:20:12 MKviZjww
>>695
昔はよくコーラ飲んでたけれど、しばらく飲まなくなったら炭酸苦手になった・・・
ポテチは塩分多すぎて身体に悪いよ
アイスは2さじくらいならいいけれど、食べ過ぎるとお腹冷えちゃうし・・・
昔レディーボーデンの500mlの1つ丸ごと食べようとして以来、どうも大量に食べるのは苦手
になっちゃったかも・・・
自分でもよくわからないけれど、なんか大きくなってみたいな・・・っていう感じ
大きい人ってなんか素敵じゃないですか？

>>696
それって一番不健康で一番汚い肥り方になるよ

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 17:47:05 BovMz3Le
はよ１５０㌔になれや

期待age

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 17:48:42 q6PTl2ZT
健康的に１５０ｋｇ超える方法を募集します

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 21:37:20 c4gO5zre
>>697
そんな事言ってるようじゃ150越えは無理でぶ

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 22:30:39 MKviZjww
本日のメニュー

朝
カフェオレ3杯

昼
ソーメン4人前？(4束)
カフェオレ1杯
アイスコーヒーMサイズ

夜
こてっちゃん1.5人前
ご飯2合
お豆腐
ぶどう2房
ゆでたコーン

蒸し暑かったのと、それによる寝不足のせいか、なんか体重が減っていく・・・

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 22:31:29 MKviZjww
あ、夜の分にサラダ書くの忘れｔ（ｒｙ

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 23:49:23 LDAimebC
大きい体ってのと太ってる体ってのは物凄い違いがあるんじゃないの？
あなたが目指す先には太った体しか待ってないように思えるんだけど。
そもそも170cmしかないなら、どう頑張ってもただのデブにしかならないよ。
肉体的じゃなくって人間的にでっかくなれよ、どうせなら。
さもなきゃ水銀でも体に注入したら如何？健康的じゃないと思うけどさ。

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 00:31:04 h0FuPecZ
ここの>>1をメンヘラ板で見つけた
体重２２３ｋｇになったらしいね
うｐもあったし本当に可哀想な感じがした・・・

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 10:53:55 6DtOau+S
200kg超えとか、ある意味才能だろ
普通は体が耐えられなくて病気になるよ
多量に食うための金も要るし

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 23:36:45 4ksXWhY+
今日の食事
朝
カフェオレ2杯

昼
味噌煮込みうどん
小ご飯
カフェオレ3杯

夜
鯵の干物
牛のたたき
ご飯2合
サラダ
ブロッコリーの塩茹で
ぶどう2ふさ
水割り2杯
ポテチ5Pの内の1袋
四角いチーズ2つ

なんか変な人沸いてるなぁ・・・

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 07:21:53 iCSZQ2jJ
っていうか150キロ過ぎたら出直せよ
真面目にやってる人の邪魔しちゃあかんよ

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 20:44:01 nzGOYUyw
280kgの俺様が観覧しにきてやったぞ

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 22:34:07 fXxQSQYx
今日の食事
朝
カフェオレ2杯

昼
焼きそば2つ
小ご飯
カフェオレ3杯

夜
いんげんの梅肉巻き～豚肉編
ご飯2合
サラダ
水割り2杯
枝豆100g
ポテチ5Pの内の1袋
四角いチーズ2つ

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 06:42:58 P/B+zSnL
>>708
相撲取り？

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 00:20:31 IWU2u3l0
>>710
歴代力士最重量の小錦ですら、275㌔だ。
270㌔の一般人が、どんな生活を送ってるのか興味深いなｗ

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 11:56:37 MeSWp1Co
彼氏170kgくらいあったけれど、可愛かったよ。
便座よく割ってたし、自転車もフレーム折れたけど・・・。
横になっている寝姿にもたれかかったり、乗っかったりが凄く気持ちよくて好きだった。
結局性格がずぼらすぎたので別れたけど。

713:米が好き ◆/b94Jl14W7ym
09/09/15 21:19:37 5kGtAO9k
>>674で書いた前回より１ヶ月。
【体重】106.8kg→99.4kg
【体脂肪率】30.7%→30.7％
になりました。
ようやく１００ｋｇを切り念願の２桁台に突入です。
でも目標は８０ｋｇなので道のりはまだまだ遠い。
そろそろ運動も取り入れてこうと思う反面、運動がイヤで仕方ないです。

>>675
８月頭に診断を受けて先日結果が返ってきました。
診断結果は「前回より改善されましたが、なお肥満があります」でした。
ダメっぽいです。

>>676
おぉ、確実に成果が出てますね。
友達と食べに行っても減ってるんですから全く問題無しですよ。

>>678
食事はいつ頃の内容が良いんでしょうか？
①開始直後の１５０ｋｇあった時
②カロリー制限に慣れ始めた１３０ｋｇ台の時
③半年以上経った１００ｋｇ台の最近
それぞれで内容が全然違います。
あと運動はしてません。

>>681
襲われます。
そう言う時は色んな事を気にせず食います。

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 22:37:06 J2AXEfV9
>>713
そんな妄想はどうでもいいからさ
事実なら時間経過ごとの画像貼ってよ
妄想スレじゃないんだし

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 01:00:44 3IyGkpLR
>>713
678ですが良ければ最近の内容をお願いしますm(__)m
自分女子で100kg超なんですが、なかなか成果が出ないので見習わさせて下さい

ところで運動はウォーキング良いですよ
私も運動嫌いで室内だと飽きて長時間続けられないけど
景色見ながら外歩くと時間経つの速いです
ジャージとかで歩くの恥ずかしいから普段着でガシガシ歩いてます
お互い頑張りましょう！

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 20:05:49 Uz29LkOA
ダイエットしたいけど市販の体重計って136kgまでしか量れないんだよなー
体重計で量れる重さになったらはじめようかな

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 20:22:02 KwdIWQRy
タニタのHD-366は200Kgまで計れるよ
っていうか使っているけれど、これ結構いいよ
強化ガラスの天板だから、連続で計ってもきちんと計れるし、乗っかるだけで
自動的に計測開始してくれる
ガラストップだから掃除もし易くて、常に清潔に使えて、デザインも良いから
リビングなんかに置いてても気にならないのが嬉しい

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 00:17:26 et6S+EU8
>>717
情報ありがとう
値段も5000円ちょっとで200kgまで計れるやつにしては破格だね

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 20:54:52 fNgfwbzi
ほ

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 23:12:32 ux+nraJW
>>718
表示部はでか文字で見やすいしね
書くの忘れたけれど、熱帯で買ったら重量センサー壊れてたから、あそこでは
やめた方がいいかも
佐川便の上梱包しないで送ってくるぞｗ

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/03 11:28:23 UMOxZWi5
ほ

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/07 06:14:25 7qwzMwlK
保守

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 23:23:25 vwxGf+bN
こふー

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 23:27:23 3uAZND7k
このスレだとこんな人いそう・・・
URLﾘﾝｸ(up.mugitya.com)

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 18:26:46 L0WRduNQ
保守

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 20:08:24 hv5hOf0s

あの、私もダイエット中の身ではありますが…。

そのくらいの体重の方は、自己流でダイエットは危険性が高いような気がします。
私が肺の病気で入院してた病室に、減量の為の入院患者さんがいましたよ。
きっと外来でも専門分野であると思うので、先生と相談しながらの方が安全かもでは？

ふと、思ったので…スミマセン。

どうか、無理だけはしないで、健康第一で頑張って下さいね。

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 20:20:38 jW7uCc+A
肥満外来は国内じゃ少ないからね
アメリカじゃ普通にその辺にあるけど

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 01:18:26 EcQP9/SW
肥満外来行っても栄養士の話と医者から体重落とせしか言われなかった
気付いたらいつもの食事・・・orz
だめだこりゃ

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 09:45:35 LbsHqGEH
>>728
肝心のお医者さんや栄養士さんが肥満してたりする国なので、意識も知識も低い
んだと思う。
手術室入るような医者は、手が太くなると不利なのと、長時間集中力維持して立って
いられない身体になるので極度の肥満体は少ないけど、ただ診察や処置だけする
程度の医師はこのスレ該当するようなの沢山いる・・・。
医学情報誌や会誌見ると分かるけれど、顔写真入りでガマガエルみたいな巨ピザが
何人も・・・。
ちなみにそのうち何人かはホモなので気をつけてください。

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