ドカ食い後必死で体重を戻すスレ

ドカ食い後必死で体重を戻すスレ at SHAPEUP

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 06:27:03.01 7CYHzraX
そんな簡単には太らないよ。むちゃ食い酷いときは月の半分毎日7000kcal食べる、一ヶ月で一週間は必ず過食してしまってたのを3年してたけど2kg増えたくらい。運動なし。サウナくらい。(158cm40～42kg)すぐ調整したら戻るから。脂肪になる前に調整したらいい。

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 09:11:48.13 3XMxGvJg
>>912
この板にくんなｗ

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 09:25:22.42 s6CWD6Fd
なんで過食症なのに自慢気なんｗ

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 11:41:12.94 7CYHzraX
過食症治ったから。今は筋肉つけたくて。痩せててもたるたるは嫌だし

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 11:56:23.29 cBvNhZUI
昨日カレーうどん、萩の月、チョコブラウニー、ポテチ食べてしまった
今朝体重計ったら１kg増…
今日から気を引きしめ直して頑張らなきゃ

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