ドカ食い後必死で体重を戻すスレ
at SHAPEUP
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 03:14:07.15 rKKbmR1d
>>764
自分も最近それの繰り返しばっかで身体がめちゃしんどくなって来た。過食衝動すぐ来るのは栄養足りてないから勝手に脳が要求すると判断。今日も回復食一日目だったけど、過食抑えるの必死だった。
>>766
私もその経験もある。心身共に強烈に辛いけど諦めなければ絶対戻る！！
日にちがほんの数日延びるだけ。自分を信じて頑張って！
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