ドカ食い後必死で体重を戻すスレ

ドカ食い後必死で体重 ..

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 09:48:57 mysfJNMH
>>165です
昨日　49.1
今朝　48.0
ガツンと落ちてなんか笑った
3食きちんと食べて運動するのが一番だね
夜中のお菓子はやっぱり駄目だわ

先週までの46.0に戻るように今日もウォーキング行ってきます

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