■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■

■■タモリ倶楽部の腰 ..

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 23:05:08 rsM7q5DK
最低で15分。お尻腹やせないから、たまにコアリズムの腹へこまして
手を前後にぶんぶんするやつやってるけど、他の所から痩せてる気がする。
体重に変化がほとんどない。