■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
350:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/11 17:16:21 zAdvvH+N 自分も左右にしか振ってないなぁ… とにかく動き続けるのが肝要だと思うから、フリとかは気にしなくていいんじゃね？ 腰と膝を傷めないようにだけしてたら 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/11 17:25:23 xx1yYOL3 みんな左右に振ってるだけじゃないの？ 348みたいにオープニングとおりにやってる人はいなさそう。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/11 21:50:37 uV7s8GtP 私は最初左右振り→序々に腰を振りつつ上半身だけ後ろ側を振り向くようにひねりを加える って感じでやってたりするよ んでも心拍数を維持しつつ楽しく気の向くまま続けるのがいいんじゃないかなあ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/11 22:16:29 s+p8bht0 数ヶ月前から地道にハイテンションでフリフリしてたらウエスト61→56になった 選曲をまちがえてとんでもない速さで振って内臓が痛くなったのもいい思い出です ありがとうタモリ！ありがとうウマウマ！ピコピコソング！デスメタル！
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5153日前に更新/150 KB
担当:undef