■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■

■■タモリ倶楽部の腰 ..

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 01:17:55 TVTbBcTk
>>260
コアリズムもそうだけど、つねに腹筋に力入れながらでないと良くないみたいだよ。
胃とか肺がねじれてヒューヒューいったりする。
カウントしつつ振ると、ちゃんと呼吸できていいかも。