■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■
at SHAPEUP
236:224
08/05/11 14:41:52 OxguOEh1
遅くなったけど
>>225
始めてからは約２か月
毎日ちょこちょこやってた
家事の合間とか、トイレのついでとかｗ
ずっと停滞してたから嬉しかったよ
ちなみにキープしてます
あと食事制限はしてません
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