■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■
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17:1
07/11/26 21:47:49 NcrISN7t
おっスレが進んでいますね。
>>15
そうですね。足を開くと力入れやすいですよね。
時間は5分ちょっとですね2回ですと、イイと思いますよ。
>>16
ポイントはオープニングのままにしちゃだめなんですよ。
言葉では難しいので図を書いてみますね
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5178日前に更新/150 KB
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