■■タモリ倶楽部の腰 ..
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155:1 ◆x2eCBB0OvE 08/01/17 22:33:48 O3sXqCcH どうもお久しぶりです。卒論が忙しくてスレに来る余裕がありませんでした 手をちょっと上下に振るようにしてやると 腹筋がより動かすことが出来ますね。オススメです。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/19 14:22:52 +rADaiPd 子供に見られて笑われました… 夜ひっそりやってます。 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/19 15:08:23 o1SMfqeU そんな母上素敵ですねｗ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/19 20:37:48 KQjHZGxL これは！ｗ いつも、エクササイズや運動ものは続かないけどヤバいかもーこれはーｗｗ 面倒くさいだろうなって思ってやってみたらハマった！ とにかく１０日試してみる！ 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/23 20:26:23 Pb9rJies ミュージシャンのPVに合わせてライブ調に(笑) やってたら今日食後(たくさん食った)いつものようにやってたら… 30分後に強烈な吐き気!!→リバース…… 食後はしばらく置きます… 上にも書いてたよね…
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